vor 
danke
...es tut gut, zu wissen, dass andere auch so ihre schwachen stellen haben und versuchen sie zu händeln. gerade kämpfe ich mit einer erkältung, da ist es gottseidank relativ einfach, nicht zu rauchen....und das schnorren lasse ich gerade auch sein.
guter trick mit den einzelnen ziggies. ein lieber bekannter von mir macht das genauso, und funktioniert so wie bei dir...bewundernswert. ich bin da leider der "alles oder nichts-typ". ich kann mich schwer einschränken, wenn ich in der rauchphase bin...das ist mein dilemma.
wünsche dir einen herrlichen und gesunden sonntag. glg vom bodensee TINA
...hab's auf wundersame Weise aber in den letzten Jahren so hinbekommen, dass ich phasenweise nicht rauche, und wenn, dann nur ein paar Stück am Tag. Undenkbar früher. Mein Trick ist, mir keine ganze Packung zu kaufen. Wenn nämlich ganze Packung, dann ist die zackig weg. Ich kaufe mir Zigaretten einzeln. Ist zwar verboten, aber der ein oder andere Kioskbesitzer bietet das noch an. Und diese Phasen dann mit ca. 5 Stück am Tag, die "gönne" ich mir. Und es gibt noch immer einige Situationen, da scheine ich in meinen eigentlich rauchfreien Phasen rauchen zu MÜSSEN und es ist kein Kiosk in der Nähe. Dann schnorre ich von Freunden. Um den GENUSS dann immerhin etwas zu schmälern. Womit man sich so alles beschäftigen kann...;)...
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