Was kann ich und Freund bei neurotischer Depression tun, bis es einen Termin beim Psychologen gibt?

geschrieben von Sweetcandy89 Female vor 9 Monaten (17.08.2011 13:50) - Andere Fragen in diesem Monat

Was kann ich und Freund bei neurotischer Depression tun, bis es einen Termin beim Psychologen gibt?

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    Krankheit / Gesundheit, Ursachen / Heilung - aus ganzheitlicher Sicht

    „Aus ganzheitlicher Sicht“ meint: hinausgehend über die unnatürliche Begrenzung des wissenschaftlich-medizinischen Weltbildes, das in der zivilisierten Gesellschaft dominiert. Dieses Weltbild versucht „Leben“ auf rein materieller Ebene zu erklären – und entsprechend gesundheitliche Störungen / Erkrankungen zu behandeln. Dieses unvollständige Weltbild blendet den wichtigsten Faktor der Wirklichkeit aus: die universelle Energie / Liebe = Lebens-Energie, auch kosmisches bzw. Supra-Bewusstsein, Geistkraft genannt. (Details in meinem TIPP zu „Lebens-Energie).

    „Ganzheitlich“ heißt für mich folglich: unter Einbeziehung des Faktors Lebens-Energie. Und so erkenne ich die meisten gesundheitlichen Störungen / Erkrankungen als **direkte** Folge eines Mangels an universeller Liebe / Lebens-Energie, der verursacht wird durch mentale / emotionale Belastungs- / Störfaktoren, durch "Stress" - im weitesten Sinne – die **indirekte** Ursache. Vor allem dem unbewussten Stress sollte man nachgehen und versuchen, ihn aufzudecken und zu beseitigen.

    Das können unterdrückte Gefühle (z.B. Angst) / Bedürfnisse / „Lebensimpulse“ sein oder ins Unbewusste verschobene Probleme / Konflikte, ein unbewusstes Kindheitstrauma oder auch verdrängte unangenehme Erinnerungen / Gedanken. Leider besteht in der zivilisierten Gesellschaft ein starker Trend zum Verdrängen und kaum Neigung zu der für **wirkliche** Gesundung (= **Heilung**!) so wichtigen Geistes- / Seelen- / Bewusstseins-Hygiene.



    Das eine oder andere zum Erkennen und Beseitigen von Stress kann man sicher auch selbst tun, aber auch meine eigenen Erfahrungen bestätigen, dass man sich besser ein kompetentes Gegenüber sucht, das einem beim Aufdecken der unbewussten Stressfaktoren und bei der angemessenen Bearbeitung und schließlich beim Loslassen hilft - z.B. ein Psychotherapeut.



    Davon unabhängig hat jeder Mensch das Potenzial / die Möglichkeit, sich im eigenen Bewusstsein mit dem universellen Bewusstsein, der universellen Liebe / Lebens-Energie, zu verbinden und dort aufzu*tanken*. „Meditation“ ist eine der Methoden, die man dazu anwenden kann. „Beten“ – **wenn es denn richtig gemacht wird**!! – eine andere.

    Weitere Möglichkeiten zum Erschließen neuer / weiterer Quellen von **Lebens-Energie** stehen in meinem TIPP zu diesem Stichwort auf mein HP Seelen-Oeffner oder bei gutefrage net.

    Sofort-Maßnahme in jedem Fall:

    Jegliches Grübeln, Sich-Sorgen-machen, Ärgern, Ängstigen, Schuldzuweisen, usw. usw. nach Möglichkeit loslassen und darauf vertrauen, dass Besserung / Heilung möglich ist - wie es sich schon in Millionen Fällen erwiesen hat!

    Ich bin einer von diesen Millionen.

    Heilung folgt aus dem Wandel des Bewußtseins, nach dem Lernen, Angst konstruktiv überwinden zu können - statt zu verdrängen (was die meisten machen).

    Der wirklich erwachsene Mensch, der Herr seiner selbst ist, hat sich in Verbindung mit der Angst-Überwindung entschieden, das künftig das Höhere Selbst und das höchste Prinzip des Universums, die bedingungslose Liebe, herrschen sollen.

    geschrieben von heureka47 vor 9 Monaten (20.08.2011 05:57)

  • hallo sweatdream,

    grundsätzlich bist du hier ja schon ganz richtig, hier kannst du gleichgesinnte finden oder andere die dich ein bisschen aufmuntern.

    was sind denn genau eure beschwerden? wie lange müsst ihr auf einen termin bei psychologen warten?

    kopf hoch,

    july

    geschrieben von July77 Female vor 9 Monaten (20.08.2011 09:35)

  • "... Jegliches Grübeln, Sich-Sorgen-machen, Ärgern, Ängstigen, Schuldzuweisen, usw. usw. nach Möglichkeit loslassen und darauf vertrauen, dass Besserung / Heilung möglich ist - ..."

    @heureka47,

    weisst du wirklich wovon du redest/schreibst???Kennst du wirklich solche Situationen,in denen sich Gedanken in einer "Schleife" drehen?

    Offensichtlich nicht!

    Wie "vertraut" man,wenn kein Vertrauen vorhanden ist?Gib doch mal - mit all deinem Wissen - nen nuetzlichen Tipp und nicht wie so oft diesen "kosmische" Sabber!

    geschrieben von dragon-saphira Female vor 9 Monaten (21.08.2011 07:30)

  • HAllo Sweatcandy,

    guck mal hier,da ist einiges gut erklaert:

    http://www.neurotische-depression.de/

    geschrieben von dragon-saphira Female vor 9 Monaten (21.08.2011 07:32)

  • Hallo Sweetcandy,

    ich bin ganz neu im Forum,-aber gibt es denn etwas neues bei Dir?

    Hattest Du denn mittlerweile einen Termin?

    Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass man da manchmal lange warten muss.

    LG Islandfan

    geschrieben von Islandfan Male vor 9 Monaten (21.08.2011 21:27)

  • Hallo,

    vielen Dank für eure Antworten. Einen Termin hab ich bisher leider noch nicht und auch noch nichts in Aussicht. Wenn ich mal jemand an die Strippe bekomme, dann setzen die niemanden mehr auf die Warteliste Sehr schlecht

    Ich muss auch sagen, eigentlich bin ich Borderliner, aber diese Depression ist eben ein Teil davon. Ich will mich einfach besser fühlen und damit kann ich nicht warten, bis ich endlich mal nen Termin bekomm. Für Tips, Austausch etc würde ich mich freuen

    geschrieben von Sweetcandy89 Female vor 9 Monaten (23.08.2011 21:24)

  • Hallo Sweetcandy,

    wenn Du es mitteilen möchtest- was genau meinst Du mit Borderliner? Wie kannst Du das Problem beschreiben?

    Ich weiß leider nicht ob Du Dich, nach einem Termin beim Psychologen gleich besser fühlen wirst. Oft ist das erst nach einer längeren Therapie der Fall. Auch ist nicht jeder Psychologe der richtige Ansprechpartner, manche verschreiben Dir ggfls. einfach irgend ein Anti-Depressiva. Das hat dann allerdings oft den Effekt dass man sich etwas besser fühlt, ist aber in der Regel keine Lösung.

    Es ist vom Ansatz her wie die oft kritisierte "Geräte-Medizin". Man haut Dir diese Mittel rein, Depression wird unterdrückt, und Du kannst weiter im Sinne der Leistungsgesellschaft funktionieren, d.h. beispielsweise Deinen Job weiter verrichten.

    Nachteil ist aber, das durch die bloße "pharmazeutische" Unterdrückung der Depression keine Ursachen behoben werden. Im Gegenteil auch die geistigen und seelischen Selbstheilungskräfte des Menschen werden mit gedämpft, und das eigentliche Problem wird nicht gelöst.

    Wenn Du näheres mitteilen möchtest, kann ich Dir vielleicht nähere Hilfe geben, oder ein anderes Forenmitglied hat eine Idee.

    Möglicherweise gibt es auch in Deiner Nähe spezielle Möglichkeiten, eine Selbsthilfegruppe oder so etwas.

    Manchmal ist irgend eine Kleinigkeit, irgend ein neuer Anreiz eine gute Hilfe.

    LG Islandfan

    geschrieben von Islandfan Male vor 8 Monaten (28.08.2011 13:33)

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