Leide unter Flugangst,muss aber demnächst fliegen.Hat jemand gute Tips?

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geschrieben von Vanessa vor mehr als 4 Jahren (09.01.2008 10:11) - Andere Fragen in diesem Monat

Leide unter Flugangst,muss aber demnächst fliegen.Hat jemand gute Tips?

Tags: Flugangst

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4 Antworten

  •  (Beiträge: 4956)

    das ist meist kopfsache, ich empfehle aconitum und gelsemium bereits 2 tage vor abflug 1x tgl. einnehmen und am tag des fluges, hat bereits vielen geholfen. gruß pink

    geschrieben von pink Female vor mehr als 4 Jahren (09.01.2008 11:08)

  •  (Beiträge: 209)

    Hallo,
    im NLP gibt es gute Formate gegen Flugängste. Vielleicht wohnt ein Coach in Deiner Nähe. Auch Wingwave und Hypnose können dauerhaft hilfreich sein.

    Liebe Grüße

    Birke

    geschrieben von Birke Female vor mehr als 4 Jahren (09.01.2008 16:14)

  • Gaensebluemins Bild
     (Beiträge: 7365)

    Hallo Vanessa!

    Ich hatte selbst ziemliche Flugangst - wie ich meinen ersten Flug (wurde dienstlich dazu verpflichtet) trotzdem geschafft hab, steht in meinem Erfahrungsbericht dazu. Vielleicht findest Du ja da was, was auch Dir hilft?

    Außerdem gibts hier schon Diskussionen dazu:
    http://www.imedo.de/group/topics/show/298-flugangst
    http://www.imedo.de/community/questions/show/1953-hi-ich-fliege-im-jan-08-zum-ersten-mal-hat-jmd-nen-tipp-wie-ich-gegen-meine-hoehen-und-flugangst-ankomme

    Viel Erfolg für Dich - und vielleicht sogar auch Freude am Fliegen! ;-)

    Sonnige Grüße von der Gänseblümin.

    geschrieben von Gaensebluemin vor mehr als 4 Jahren (09.01.2008 18:58)

  • Germanos Bild
    • Imedo-Mitarbeiter
     (Beiträge: 3005)

    Ich hab diese Tipps gefunden....



    • Positives Denken (erklärt sich ja von selbst Gut)

    • Informationen über den Flug (kann vielleicht helfen, einzelne Geräusche etc besser einzuordnen und dadurch keine Angst zu haben)

    • Das Angst-Syndrom bewusst machen

    • Angstbekämpfung durch Konfrontation

    • Entspannungsübungen

    • Gute Vorbereitung

    geschrieben von Germano vor mehr als 2 Jahren (20.06.2009 11:52)

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