Von Aspartam habe ich das noch nicht gehört, gerade Aspartam ist aber aus vielerlei Gründen nicht empfehlenswert.
Relativ häufig gibt es aber Menschen, die auf verschiedene Zuckerersatzstoffe oder einzelne Süßstoffe mit Durchfall reagieren.
Z.B. auf Maltit, das in zuckerfreien Süßigkeiten oft enthalten ist. Es ist aber selten, dass man auf alle gleich reagiert. Da muss man nach dem Ausschlussverfahren testen. Mit Stevia kann man auch süßen. Es ist zwar in D als Lebensmittel (noch) nicht zugelassen, man bekommt es aber als Kosmetikum oder als Pflanze.

geschrieben von Redschnecke vor mehr als 4 Jahren (20.03.2008 08:14)

Vielen Dank für die bisherigen Antworten ! Komischerweise konnte ich jahrelang auf der Schiene -3l Coke light, 30 Süss-Stofftabletten für Kaffee täglich- fahren, ohne irgendwelche merklichen Nebenwirkungen bekommen zu haben.

Doch seit etwa einem Monat habe ich so extreme Reaktionen auf zuckerersatzhaltige Produkte, dass ich mich mittlerweile gar nicht mehr traue, sie zu konsumieren: Herzrasen, kalte Schweissausbrüche, Schüttelfrost, innere Zitterigkeit, Benommenheit, Schwindel und Beklommenheitsgefühle in der Kehle und Brust..

Was mich halt verwundert, ist, dass ich wie eben erwähnt, lange Zeit nie irgendein Problem damit hatte, und jetzt schon auf minimale Mengen anspringe...

geschrieben von Butterfly-Kiss vor mehr als 4 Jahren (20.03.2008 17:44)

http://www.eurotinnitus.com/aktuelles.php?lang=&id=9881.inc
(Falls der Link nicht geht die ganze Zeile in den Browser kopieren)

Unter dem Link findest Du die Nebenwirkungen von Aspartam. Der Artikel ist zwar etwas reißerisch geschrieben aber die Liste der Nebenwirkungen die die FDA anerkannt hat, dürfte wohl auf jeden Fall seriös sein. Die Nebenwirkungen stimmen mit vielen Deiner Beschwerden recht gut überein. Ich würde an Deiner Stelle als Süßungsmittel vielleicht Agavendicksaft verwenden.

geschrieben von Gecko vor mehr als 4 Jahren (21.03.2008 10:14)