Hallo Pinje!

Hmmm, also als ich letztes Jahr beim Frauenarzt saß - meinte sie dann, die plötzlichen Störungen in Sachen Regelzyklus lägen daran, dass ich bald in die Wechseljahre käme. Mit 35 Jahren!!!

Sie hat mir erklärt, dass es wohl vor den eigentlichen Wechseljahren sowas wie Prä-Wechseljahre gäbe ... also eine Vor-Phase dafür. Wo man eigentlich noch nicht im Wechsel ist, noch problemlos schwanger werden kann - aber der wechsel eben bereits erste Schatten vorauswirft, sozusagen. Das dauert wohl so etwa 7 Jahre - mal etwas weniger und mal etwas mehr.

Hmmm, bei mir waren die allerersten Anzeichen dieser VOR-Wechseljahre also eben diese Störungen im Zyklus - mit 35 Jahren.

Sonnige Grüße von der Gänseblümin.

geschrieben von Gaensebluemin vor mehr als 4 Jahren (13.05.2008 11:21)

Hallo liebe Pinje,

hatte letztens einen kleinen Artikel über die Wechseljahre veröffentlicht. Vielleicht hilft er Dir weiter.

Wechseljahre
Die Frau in ihrer Lebensmitte
Wie auch die Pubertät stellt die Hormonumstellung im Klimakterium keine Krankheit dar, es handelt sich um eine natürliche Lebensphase, die durchschnittlich zwischen dem 45. und 70. Lebensjahr stattfindet. Allerdings sind die damit auftretenden Beschwerden bei ca. einem Drittel der Frauen so belastend, dass sie behandlungsbedürftig werden.

Was passiert während der Wechseljahre?

Die Bildung der Geschlechtshormone, insbesondere des Östrogens wird nach und nach vermindert – bis zur völligen Einstellung.

Dabei kann es zu folgenden Erscheinungen kommen: Hitzewallungen und Schweißausbrüche, trockene Haut und Schleimhäute, Hautalterung, Blasenschwäche, psychische Stimmungsschwankungen, Ängste, Depressionen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Gelenkbeschwerden, trockene Augen und Damenbart.

Die Behandlung dieser Beschwerden hat sich im Laufe der Jahre gewandelt. Immer mehr Ärzte und Patienten nehmen von einer Hormontherapie Abstand. Naturheilkundliche Methoden, eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige sportliche Betätigung und Stressreduktion bieten effektive Hilfe, diese Zeit mit Lebensfreude und ganz natürlich zu erleben.

Begriffe rund um die Wechseljahre:

Klimakterium = Wechseljahre

Menopause = letzte Regelblutung, gilt nur wenn mindestens ein Jahr lang keine weiteren Blutungen stattfinden

Prämenopause = Zeit vor Menopause (Progesteronspiegel nimmt ab)

Perimenopause = ein bis zwei Jahre vor und nach der Menopause (Östrogenspiegel nimmt ab, später dann auch der Androgenspiegel)

Postmenopause = beginnt nach der Perimenopause und dauert bis ca. zum 65. Lebensjahr, erst nach dieser Phase spricht man vom Alter

Andropause = Wechseljahre der Männer

geschrieben von Birke vor mehr als 4 Jahren (13.05.2008 17:50)

Hallo!

Zum Thema Wecheljahre kann ich aus persönlicher Erfahrung folgendes sagen:

Ich bin 49 Jahre jung, und habe seit ungefähr einem Jahr keine Menstruation mehr.

Dafür werde ich jede Nacht ca. 5 - 10mal wach, weil ich fast verglühe und mir der Schweiß vom Gesicht bis unter die Brust rinnt.

Meine Beine sind so heiß, dass ich denke, sie explodieren bald.Da hilft nur Fenster auf (sowieso die ganze Nacht),Decke weg, Decke her- das geht so bis halb sechs Uhr früh, dann wäre es besser, aber um sechs muss icih aufstehen.

Nehme Isoflavone zur Linderung, rauche und trinke nicht (Alkohl macht es noch schlimmer), esse kaum Fleisch und versuche mich mit viel Nordic- walking fitzu halten.

Was wirklich schlimm ist: Es geht ziemlich auf die Psyche, man ist oft am weinen, sehr empfindlich und angerührt.

So, dass sind meine Erfahrungen, ich hoffe, sie dienen jemanden.

Liebe Grüße

Hedscherl

geschrieben von Hedscherl vor mehr als 3 Jahren (26.05.2008 08:21)