Ich habe auch starkes Übergewicht! Bis vor ca 2 Monaten wog ich noch 95kg bei 1,64m Körpergröße! Doch ich habe die Richtige Diät für mich gefunden und habe bereits 12kg abenommen!!!
Mich stört bei den meisten Diäten, dass man Urlaub braucht um diese zu meistern. Wer hat schon die möglichkeit sich 3-5mal täglich komplizierte Gerichte zuzubereiten? Von den Kosten ganz zu schweigen!
Ich mache nun eine Formula Diät mit FiguAktiv-Suppen und -Drinks. Das ganze gibt es jeweils in 3 Geschmacksrichtungen, so habe ich trotzdem noch eine schöne abwechslung. Falls ich jetzt doch mal Appetit auf was anderes habe.. dann gönn ich mir das einfach! So lange ich nicht über die stänge schage, purzeln die pfunde weiter.
Die Suppen und Drinks sind auch super einfach zuzubereiten und desahlb auch sehr gut für mich als arbeitende Frau geeignet. Denn ich kann mir meine Mahlzeiten überall zubereiten, alles was ich brauche ist Wasser und das Suppen- bzw. Drink-Pulver.
Diese Woche habe ich noch zusätzlich mit Nordic Walking angefangen, damit ich noch etwas mehr Bewegung habe. Das macht mir so super Spaß, dass ich wenn möglich jeden Tag walken gehe.
Ich wünsche Euch allen noch viel Glück und das Ihr den richtigen Weg für Euch finden werdet!
Eure ~Razy
PS: Ihr könnt Euch gerne an mich wenden falls ihr Fragen zu meiner Diät habt.
geschrieben von Razy
vor mehr als 3 Jahren (17.08.2008 14:50)