Hm Ärzte sagendazu oft :ABNEHMEN --wenn es dafür keine andere Ursache gibt "Marion

geschrieben von seepferdchen vor mehr als 3 Jahren (17.07.2008 13:45)

Hallo ec-preacher,

also ich würde mich erstmal anschließen, dass falls du übergewichtig sein solltest, Abnehmen natürlich erstmal das Wichtigste ist. Das macht man ja bekanntlich am Besten durch gesunde Ernährung (viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte) und Bewegung.

Allerdings wäre es vermutlich auch wichtig, dass du KEINEN Alkohol trinkst. Der macht das Ganze nämlich nur noch schlimmer!

Falls du Diabetiker sein solltest, ist auch sehr wichtig, die Blutzuckerwerte gut unter Kontrolle zu halten, denn zu hoher Zucker schadet der Leber.

Das wären jetzt erstmal die wichtigsten Tips um zu vermeiden, dass es schlimmer wird ; )

Ich wünsche dir viel Glück!

-Julia

geschrieben von JFuchs vor mehr als 3 Jahren (17.07.2008 18:18)

Hi ec-preacher,

aaalso, die Mariendistel ist tatsächlich eine hochwirksame Heilpflanze, die als das hochwirksamste natürliche Leberheilmittel gilt. Zur Behandlung werden vor allem die Samen benutzt (die werden natürlich noch weiterverarbeitet).

Die Mariendistel ist so gut für die Leber, weil sie entgiftend wirkt und die Leber vor Zellgiften abschirmt, weil sie erholend für die Leberzellen wirkt, weil sie freie Radikale "einfängt" und weil sie gallefördernd ist und somit die Fettverdauung ankurbelt.

Das ist ein Präparat, was meiner Meinung nach auf jedenfall zu empfehlen ist. Gibt es in jeder Apotheke.

Wie gehts dir denn mittlerweile so?

LG,

Julia

geschrieben von JFuchs vor mehr als 3 Jahren (28.08.2008 14:38)