Hallo Pedi,

also es kommt daran wie weit fortgeschritten die Arthrose ist. Ist sie noch im Anfangsstadium, dann kann man entzündungshemmende Nahrungsmittel zu sich nehmen, z.B. Ingwer, Brennesselblätter, Omega-3-Fettsäuren (in Fisch) und versuchen so etwas zu erreichen. Im fortgeschritteneren Stadium, ist es oft sinnvoll Krankengymnastik zu machen und man spricht auch von "Bewegung ohne Belastung" - allerdings weiß ich nicht genau wie sich das auf den Daumen bezogen gestalten soll. Natürlich sind Schmerzmittel mitunter auch wichtig, allerdings haben diese natürlich keine heilende Wirkung, sondern mindern nur die Symptome. Letztendlich kann man natürlich operieren und eine künstlichen Gelenkersatz (Endoprothese) einfügen. Eine Hüftprothese hält z.B. ca. 15 Jahre. Aber das ist erst in sehr fortgeschrittenem Stadium empfehlenswert.

Ich hoffe das hat ein wenig geholfen, ansonsten würde ich dir empfehlen, es doch mal mit dieser Gruppe auf imedo zu versuchen. Dort können dir andere Leidensgenossin sicher auch viele Tips geben: http://www.imedo.de/group/overview/index/234-arthrose

Liebe Grüße,

Julia

geschrieben von JFuchs vor mehr als 3 Jahren (20.07.2008 20:57)

Arthrose im Daumengelenk in deinem Alter ist ja kaum vorstellbar. Ein Gelenk tut auch meistens erst weh, wenn Knochen auf Knochen reibt. Kann kaum glauben, daß das bei dir der Fall ist. Oder hast du eine rheumatische Erkrankung? Oder hattest du einen Unfall?

Was du mal ausprobieren könntest, wäre eine Lockerung deiner Daumenballenmuskulatur. Hierzu drückst du einfach mit der anderen Hand kräftig in den Daumenballen. Vielleicht kannst du dort sogar eine Verspannung ertasten. Dann behandel diese Stelle besonders intensiv.

ZUr Eigenbehandlung kannst du auch mal am Daumen ziehen. Die Zugrichtung ist in Verlängerung des Daumenknochens, wenn deine Hand entspannt liegt. Ggf. geh mal in eine Physiotherapiepraxis und laß dir diese Behandlung zeigen ;-)

Wärme ist bei Arthrose meistens angenehm. Leg deine Hand in ein heiß-warmes Bad und bewege die Hand dadrin.

Wenn der diagnostizierende Arzt ein netter ist, kann er dir mal Ultraschall verordnen. Dieser Strom wirkt recht gut bei Gelenkbeschwerden.

geschrieben von Danny-Mo vor mehr als 3 Jahren (20.07.2008 22:35)

Ich habe auch eine Arthrose in den Daumensattelgelenken. Ist wirklich keine angenehme Sache. Seid 2 Tagen kann ich die Hand gar nicht gebrauchen. Das schlimme ist ich habe einen Job im Büro und sitze eigentlich den ganzen Tag am Computer. Klar das ist Bewegung für die Finger, aber helfen tut das trotzdem nicht. Habe jetzt eine Daumenschiene, die ich zwischendurch anlege und schmiere mir Japanisches Heilöl drauf. Das verschafft ein wenig Linderung.

geschrieben von Koernchen vor mehr als 2 Jahren (19.08.2009 06:27)