Hallo Sweetcandy89!
Ich hatte auch mal riesige Angst bzw. schlimme Panik vorm Fliegen ... und dann musste ich dienstlich unbedingt ... wie ich das damals geschafft habe - steht in meinem Erfahrungsbericht dazu.
So für die kurze Zeit bis dahin würde ich persönlich vor allem sagen: Geh mal zum Flughafen ... schau Dir alles an, lass Dir alles erklären (das Personal ist auf sowas vorbereitet - da muss es also jemanden geben, der das übernehmen kann), lass Dir auch erklären, wie das dann konkret alles so abgeht ... mir persönlich hat das Wissen darum, was genau passiert, schon bissel geholfen ...
Und dann versuch vielleicht, Dich auf Neugier + Ablenkung zu konzentrieren ... also einerseits neugierig + sowas wie ein "Forschungsreisender" bezüglich allem, was so passiert, wahrzunehmen ist usw. ... und andererseits aber auch auf andere Dinge konzentrieren, Musik hören, Buch lesen, Gespräche führen oder sowas ...
Auch den Tipp mit den Rescue-Bachblütentropfen finde ich gut - die helfen mir auch bei vielen Zwischen-, Not- und Unfällen, einigermaßen ruhig zu bleiben und die Gedanken beisammen zu halten.
Und wenn Du es dann geschafft hast - ist eine Belohnung fällig.
Musst Du beim ersten Flug denn lange in die Luft? Oder ist es eher ein Inlandflug?
Sonnige Grüße von der Gänseblümin.
geschrieben von Gaensebluemin vor mehr als 3 Jahren (22.07.2008 17:58)
vor mehr als 3 Jahren (22.07.2008 08:23)
