Ich habe gehört, dass eine belegte/weiße Zunge auf Vitaminmangel deutet. Weiß jemand was darüber?

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geschrieben von ixion vor mehr als 4 Jahren (25.07.2007 13:25) - Andere Fragen in diesem Monat

Ich habe gehört, dass eine belegte/weiße Zunge auf Vitaminmangel deutet. Weiß jemand was darüber?

Tags: belegte Zunge, Vitamine, Vitaminmangel, weiße Zunge

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26 Antworten

  • ich würde an eine Magenverstimmung denken.
    Der Zungenbelag kommt, wenn ungenügend harte Speisen gegessen werden oder werden können.

    Bei dickem Zungenbelag können diese Schichten sich auch entzünden, da entsteht dann eine wirkliche Entzündung.
    Es gibt Zungenveränderungen, die auf eine Krankheit hindeuten, z. B. die "Himbeerzunge" beim Scharlach
    Für einen Eisenmangel findet sich eher eine glatte Zunge, auch bei einer bestimmten Form der Blutarmut ist diese glatte Zunge typisch (Pernizöse Anämie).
    Christel

    geschrieben von Christel vor mehr als 4 Jahren (25.07.2007 13:56)

  • also doch nicht Vitamine.. kann man das ausschließen?
    Aber das mit den harten Speisen wusste ich auch nicht.

    geschrieben von ixion vor mehr als 4 Jahren (25.07.2007 14:24)

  • hallo ich habe immer eine weiße belegte zunge, wegen halsschmerzen oder magenverstimmungen.aber meistens vergeht es von selbst wieder.

    geschrieben von maus Female vor mehr als 4 Jahren (25.07.2007 18:37)

  • Hallo
    Ich empfehle Ihnen da ein sehr gutes Buch, das legen Sie nicht wieder weg: Jeder kann gesund sein von Adelle Davis - Verlag Hörnemann. Das finden Sie vieleicht bei Ebay oder ähnlichen Vertrieben. Tschüß

    geschrieben von Arnim Male vor mehr als 4 Jahren (26.07.2007 18:30)

  • kann aber auch ein mundsoor sein, sollte vielleicht mal beim arzt nen abstrich gemacht werden!

    geschrieben von maedel71 vor mehr als 4 Jahren (28.07.2007 01:21)

  • ich würde sagen, ja. kenne mich ein wenig aus mit vitaminmangel. hab ne ausbildung in dem bereich nahrungsergänzungen. in unserer heutigen Nahrung stecken so wenig vitamine und mineralstoffe, dass heutzutage fast jeder mensch vitaminmangel hat. es kann nie schaden, nahrungsergänzungen einzunehmen. am besten natürliche. schau mal auf http://merkeldirdas.de/gesundheit_beauty_wellness_1620_1.html

    geschrieben von bacino1985 vor mehr als 4 Jahren (29.09.2007 18:32)

  • Also ich bin ja ein gesundheitsbewusster und mit nahrungsergänzung versorgter mensch. nachgewiesener maßen hab ich also mehr vitamine als die meisten menschen in meiner täglichen nahrung. Und auch ich sehe am morgen weissen belag auf der zunge, hat also nicht zwangsläufig mit mangel an vitaminen zu tun. Es gibt auch auf der zunge belag durch zellerneuerung! Aber es ist ein guter ansatz über einen mangel zu reden! Schau mal hier www.mistify-acai.com

    geschrieben von kangjjmp vor mehr als 4 Jahren (16.10.2007 21:30)

  • Hab mal gelesen, daß eine weißbelegte Zunge auch ein Hinweis auf eine Darminfektion mit Hefepilzen sein kann, besonders wenn häufig Verdauungsbeschwerden oder Hautjucken auftritt.

    geschrieben von Gecko vor mehr als 4 Jahren (12.01.2008 11:41)

  • Von der Zunge kann man gaaaanz viele Krankheiten ablesen, auch Krankheiten die von Mineralstoffmangel oder Vitaminmangel stammen, aber das mit der belegten Zunge müsstes du schon genauer erklären, es gibt ganz viele verschiedene Arten von belegter Zunge, es gibt auch viele Furchen und Falten die entstehen können, jeder Unterschied kann auf eine andere Krankheit hinweisen. Also ab zum guten Heilpraktiker oder Hausarzt.

    geschrieben von Strahlemann Male vor mehr als 3 Jahren (17.02.2008 18:01)

  • Hallo,

    bei von außen eingedrungenen Erkrankungen zeigt der weiße Belag, daß die Erkrankung noch an der Oberfläche ist. Dringt er in die Tiefe ein, wird er gelb. Allerdings zeigen auch Lungen- und Dickdarmerkrankungen einen weißen Belag.

    Liebe Grüße
    Birke

    geschrieben von Birke Female vor mehr als 3 Jahren (22.02.2008 09:52)

  • Hallo, ich würde auch auf Magen und Darm tippen, entweder Candida- Pilz und sehr oft Übersäuerung des Magen und Darmes. Am besten, Du entgiftest und entschlackst einmal richtig, also übers Wochende einen Einlauf, danach mit Grapefruits und Bittersalz und etwas Leinöl den Rest, auch die Darmzoten hinausbringen. Am besten, Du machst zur Prävention alle paar Monate so eine innere Reinigung, nicht nur das Auto braucht einen Ölwechsel, sondern auch unser Körper hat dies bei der heutigen Ernährung und Umwelt bitter nötig. Danach möglichst Dich basisch ernähren, viel belebtes Wasser ohne Kohlensäure trinken und bei Nahrungsergänzungsmitteln ( kurz NEM) darauf achten, dass diese natürlichen Ursprunges sind, also keine Chemischen, die erkennt der Körper nicht, die sind nicht kompatible und landen eher auf die Toilette beim Stoffwechselhergang. Nimm lieber bioverfügbare Nahrungsergänzungsmittel, z.B. beim Vitamin C nicht Ascorbinsäure ( synthetisch), sondern aus Acerola und dergleichen. Somit kannst Du selbst bei viel Konsum von Nahrungsergänzungen in der chemischen Form, Vitamin, Mineralien- und Enzym- Mangel haben, ob billige oder teure synthetische NEM. Ein Beispiel: Centrum Multi- Vitamin aus der Apotheke sind genauso gut oder schlecht und identisch, wie die Aldi- Marke.

    Am besten wirst Du bei NEM in einem guten Reformhaus beraten, falls Du nicht darüber Bescheid weisst.

    Mit anderen Worten, der Körpermüll muss dringend erst einmal raus, bevor an eine Geneseung gearbeitet werden kann.

    Gruß Hellie3

    geschrieben von Hellie3 Female vor mehr als 3 Jahren (09.08.2008 19:55)

  • Ich habe auch so einen weißen belag auf der zunge, weis auch nicht von was das kommt. Nach hinten hin ist er relativ gelb! Mit der rückseite eines Messers oder einfach mit den Zähnen, kann ich ihn auch größtenteils abschaben. Ich weis jetzt auch nicht, ob der Belag im laufe des Tages verschwindet, da hab ich noch nciht drauf geachtet.



    LG Florian Todi

    geschrieben von Todi1992 vor mehr als 3 Jahren (09.09.2008 10:58)

  • So wie sich das anhört wird das Produkt teilweise auch aus gespritztem Obst und Gemüse hergestellt? Es steht zwar was dabei das auf Schadstoffe kontrolliert wird, aber viele Pestizide sind chemisch im Labor gar nicht nachweisbar.

    geschrieben von Gecko vor mehr als 2 Jahren (30.04.2009 10:33)

  • hallo ixion,



    ich weiß zwar nicht, ob es vitaminmangel ist oder nicht, aber auch ich kenne ein buch, das **was krankheiten uns sagen** heißt. gib es in den googl ein und du hast es. hier stehen sollche sachen drinnen.

    und zweitens, putze ich meine zunge beim zahnputzen mit.

    alles gute wünsche ich dir!

    geschrieben von Dhana Female vor mehr als 2 Jahren (04.08.2009 11:57)

  • Das kann schon möglich sein.. aber es gibt auch eine Pilzkrankheit auf der Zunge mit diesen Symptomen. Genannt: soor.

    Ich würde aber trotzdem einen Artzt aufsuchen, für die Gewissheit natürlich.

    geschrieben von becci66 vor mehr als 2 Jahren (21.08.2009 09:34)

  • ist der belag denn ganz regelmäßig vorhanden, oder hat die zunge sozusagen ein "muster"? bei mir ist das nämlich so, flächig-fleckig sozusagen, dazwischen rote stellen - kommt und geht. mir wurde erklärt, das wäre die "landkartenzunge" und ich müsste mich damit abfinden Sehr schlecht

    geschrieben von BirgitKing Female vor mehr als 2 Jahren (03.09.2009 11:45)

  • Ich habe auch einmal gelesen dass Vitamin C bei Zungenbelag und Mundgeruch helfen soll. Also Schaden wird es bestimmt nicht. Versuche es doch einfach mal.



    Grüße



    Jochen

    geschrieben von Jochen74 vor mehr als 2 Jahren (24.11.2009 11:25)

  • Das deutet auf Sor hin!

    geschrieben von Keinohrhase2 Female vor mehr als 2 Jahren (10.12.2009 17:18)

  • hallo ixion,

    das mit dem Vitaminmangel muß genau betrachtet werden, wie ernährst du dich denn? Viele Menschen trinken zuwenig und wenn dann mit viel kohlensäure, was den Körper zusätzlich belastet, es kann auch ein versteckter Mangel an Mineralien sein, die deinem Körper fehlen.



    geschrieben von Maibach Female vor mehr als 2 Jahren (03.02.2010 19:09)

  • Also eine weißbelegte Zunge kann auch immer ein Hinweis auf einen Darmpilz sein. Nähere Informationen zum Darmpilz findest Du unter http://www.darmpilz.net.

    Sicherlich kann auch ein Vitaminmangel oder eine Magneschleimhautentzündung der Grund für eine weißbelegte Zunge sein. Auf alle Fälle sollte man immer einen Therapeuten aufsuchen und die Ursache abklären lassen. Rätselraten bringt nicht viel.

    Das Urmelchen



    geschrieben von Urmelchen22 vor etwa 1 Jahr (16.02.2010 16:42)

  • Hallo IXION,

    ich bin Ernährungsberaterin und rate dir bei deiner belegten Zunge - ist ein Mineralstoffmangel - versuchen kannst du die Schüssler-Salze in D6, Nr.2 und Nr.4, es gibt gute Literatur zu diesen Salzen, oder du gehst zum Heilpraktiker der mit den Salzen arbeitet.



    geschrieben von Maibach Female vor etwa 1 Jahr (02.03.2010 19:22)

  • Hallo!

    Der Magen-Darm-Trakt entgiftet über die Zunge. Daher ist z.B. die Zunge morgens in der Regel stärker belegt als abends. Ihre Beschreibung ist so leider noch ein wenig unspezifisch. Ein leichter Belag z.B. muß nicht zwangsweise ein Alarmzeichen sein. Ein dicker, pelziger Belag ist schon etwas ernster zu nehmen und sollte abgeklärt werden. Bei einer Gastritis hat man üblicherweise noch eine gerörtete Zungenspitze.

    Auf jeden Fall sollten Sie dazu übergehen, morgens die Zunge zu reinigen. Zungenschaber gibt es in jedem gut sortieren Drogeriemarkt.

    Wir Natruheilkundler empfehlen außerdem noch, mit Sesamöl zu reinigen: Einfach 1-2 TL Sesamöl (ungeröstet) in den Mund nehmen und zwischen den Zähnen durch hin und herziehen (fast wie gurgeln). Dies stärkt und schützt Zähne und Zahnfleisch und bindet die Toxine, die über die Zunge ausgeschieden wurden.

    Und natürlich all das VOR dem ersten trinken oder essen.

    Jana Seifert, Heilpraktikerin. www.enMedica.de

    geschrieben von JanaSeifert Female vor etwa 1 Jahr (14.04.2010 12:18)

  • Hallo,
    die belegte/weiße Zunge könnte eine sog. "Haarzunge" sein.
    Es handelt sich dabei um eine zu starke Vornung und ungenügende Abnutzung der Papillen. Das Lutschen von scharfkantigen Bonbons kann helfen - Vorsicht: bei stark gefärbten Bonbons nimmt die Zunge diesen Farbstoff vermehrt auf.
    Heute ist diese Problem als Nebenwirkung bei der Einnahme von Doxycyclin beschrieben. Das Medikament wird gerne bei grippalen Infekten verornet, häufig auch in Kombination mit Ambroxol gegen Husten.
    Es gibt auch Hinweise darauf, dass es sich um einen NIACIN-Mangel handelt, das ist ein Vitamin aus der Vit.B_-Gruppe.
    Ich habe diese belegte Zunge seit Jahrzehnten und bin anfangs bei allen möglichen Ärzten gewesen. Damals war die Nebenwirkung auf Doxycyclin noch nirgens beschrieben. Morgendliches Abkratzen mit Zungenreiniger oder flachem Teelöffel kann das Problem lindern.

    geschrieben von lange_angel vor etwa 1 Jahr (16.04.2010 01:03)

  • Ich gehe mal davon aus, dass Du Deine Zunge beim Zähneputzen "mitputzt". Wurde ja hier schon erwähnt und deshalb gehe ich einfach mal davon aus, dass es sich also nicht um "einfachen" Belag handelt. Leider kann eine weiß belegte Zunge von Magenkatarrh über Gastritis bis hin zu Darminfektionen auf fast alles hindeuten. Hier ist ein Arztbesuch angebracht.

    geschrieben von PeJay vor etwa 1 Jahr (07.06.2010 11:44)

  • Aus Sicht der TCM/der chinesischen Medizin ist eine weiß belegte Zunge entweder ein Hinweis auf eine Belastung von Magen/Darm durch Feuchtigkeit - dann wäre eine erste Konsequenz der Verzicht auf Milchprodukte und die Bevorzugung gekochten Essens- also keine Rohkost! Eine zweite Möglichkeit wäre ein Infekt - Kälte und Feuchtigkeit dringen in den Körper ein und zeigen sich in einem dicken weißlichen feuchten Belag. Hier könnten Sie einen Versuch mit Ingwertee unternehmen...



    Andreas A.Noll

    www.praxis-noll.de

    geschrieben von Noll Male vor etwa 1 Jahr (15.06.2010 10:01)

  • weiß auf der zunge ist der candida albikanz pilz auf der zunge muss abgescheckt werden ist auf dauer schädlich

    schau dir mal diesen link an

    http://de.mimi.hu/krankheit/hefepilz.html

    geschrieben von DirkSchmitt Male vor etwa 1 Jahr (13.11.2010 18:01)

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