Erfahrungsbericht: Einsamkeit

Was ist zuerst passiert?
aus dem Haus gehen
Wann ist es passiert?
jedes Mal
Was ist sonst passiert?
Einsamkeit
Wie endete es?
wieder ankommen

Es ist schlimm. kaum verlasse ich "meine 4 wände", überfällt mich ein tiefes und unabwendbares Gefühl der Einsamkeit. Man möchte doch meinen, dass ich noch die Gedanken und Erinnerungen meiner Familie mitnehmen kann. Aber kaum bin ich aus dem Haus heraus, wir um mich herum alles kalt!

Nur wenn meine Familie mich begleitet, ist das nicht so.

Und dann überfällt einen die Angst, nicht mehr nach hause kommen zu können oder zurück zu kehren und niemand ist da!

GRAUSAM!

Nur das Bewusstsein, meiner Arbeit nachzugehen, damit es meiner Familie gut geht, lässt mich funktionieren und jedes Mal auf's Neue überleben.



der Sucher

Stichworte (Tags): einsamkeit

Vor mehr als 4 Jahren erstellt, letzte Aktualisierung vor etwa 1 Jahr

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Kommentare

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  • Es ist ja schon eine ganze Weile her,als dieser Artikel geschrieben wurde,aber ich habe mich dermaßen damit beschäftigt,daß ich trotzdem antworte.Inzwischen hoffe ich doch,daß es Dir besser geht und Du psychologische Hilfe in Anspruch genommen hast.Mir ging es zum Glück nur ein paar mal früher so,dann habe ich die Gardinen zugezogen,also alles abgedunkelt,Klingel und Telefon abgestellt und mich in das kleine Kinderzinmer gelegt und ferngesehen.Das dauerte etwa 3 Tage an und dann habe ich alles wieder hell gemacht,Klingel wieder angestellt und Kontakt zu anderen Leuten gesucht.Ich habe mich angezogen und bin ins Einkaufszentrum gegangen,dort trifft man immer Bekannte.Ich nannte das das immer:Ich habe mich wieder selber an den Haaren aus dem Tief gezogen...aber ich habe auch eine unwahrscheinliche Willenskraft.Sicher ist jeder Mensch anders,aber Hilfe brauchst Du in Deinem Fall ganz sicher.LG Edschy

  • Hallo Sucher ich empfehle Dir mal einen Termin bei einem guten Psychologen dem Du einmal davon erzählen solltest.Denn es kostet Dich ja eine Menge Kraft und Mut Dich Deiner Angst und Einsamkeit jeden Tag zu stellen.Ich empfehle Dir der Sache mal auf den Grund zu gehen und Dich von Deiner Familie unerstützen zu lassen damit es Dir in naher Zukunft besser geht.Einen Versuch wäre es wert. Ich wünsch Dir alles Gute dafür.

  • Hallo sucher,

    ich fühle mit Dir ,wenn ich nicht meinen Sohn hätte würde ich für alles nicht die Kraft aufbringen.Habe durch meine Krankheit alle Freunde verloren und auch noch durch einige böse Intriegen .Es ist nicht einfach aber das LEBEN ist es wert auch wenn ich jeden Tag alleine bin und keine Freunde habe.Man muß POSITIV denken!!! Ich denk immer es gibt Menschen denen geht es viel schlechter als mir und ich muß dankbar sein was ich hab.

    Gruß Susan

  • Meiner Tochter geht es ganz genauso!!!

    Ich denk mir, da brauchst Du täglich mächtig viel Kraft um überhaupt arbeiten zu gehen! Hut ab!!!! Viel Kraft für Dich weiterhin. LG jerrymouse

  • Angst

    Hallo Frank,
    auch ih kenne diese furchtbaren Ängste, bei mir gab es dann schon die Angst vor der Angst, kommen die Panikattacken wieder, wenn ich das Haus verlasse... es war ein ewiger Kreislauf. Ich hatte aber eine wirklich gute Psychotherapie in Blankenburg/Harz in einer Tagesklinik. Ich musste alles neu lernen, rausgehen, einkaufen gehen, reden, überhaupt etwas zu unternehmen. Die Therapie hat lange geholfen, aber durch schwierige familiäre Situationen und meine Scheidung hab ich wieder so richtig heftige Depressionen und will im Moment auch nicht mit einer Therapie anfangen, Ich habe regelrechte Angst vor einem Psychologen, davor wieder von allem reden zu müssen.
    Es wäre notwendig, aber im Moment kann ich einfach nicht. Du musst einen Psychologen haben, dem Du wirklich vertraust, nur dann hilft es. Außerdem hast D ja noch Deine Familie, die zu Dir steht, aber ich weiss, dass das oft auch nicht hilft, kenn ich aus Erfahrung. Ich wünsche Dir jedenfalls, dass Du es schaffst.
    Ganz ganz liebe Güße Petra

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