Ich glaube das bei einer unbekannten Nahrungsmittelallerigie im darm die Symptome schlimmer werden. Verzicht auf schnelle zucker jeder Art( Kartoffeln, Nudeln,mehl, Zucker,mais,hellesBrot und bei gemüse karotten und Erbsen in gekochter Form, sowie bei PObst Birne und banane) können evtl. helfen.
Übrig beilbt die gesamte int. Küche mit Reis bzw dunklem Brot.
Evtl hift einige Tage zu helfen nur gekochte Lebensmittel zu essen ? Wirkt das kann 3, 7 oder 14 tage bereits helfen.
Noch dazu ein Hohes Maß an Ingwer dauerhaft zu verzehren. Klein geschnitten wie Zwiebel in Apfelmus oder Jogurt ,Quark verrührt . Oder auch als Tee mit 1l Wasser aufgebrüht. Ich versüße das mit einemSchluck Sahne (Keine Kaffesahne wegen Bindemittel)
ich habe nun 1 jahr mit Fibromyalgie hinter mit und habe diese fiebrigen Schmerzen im Kopf und Gesicht nicht mehr: Ich habe mich bisher auch nicht mit einer speziellen Rheume-Diät beschäftigt oder mit Foren wie hier.(Das kam durch recherchieren bei Allergien auf Futter bei Hunden.)
Auf die Behandlung beim Arzt braucht man bei dieser Ernährung auch nicht zu verzichten . Einen Versuch wäre es aber wert. oder?Ingwer ist entzündungshemmend und schmerzstillend, soll 10 mal stärker sein wie Kortison aber ohne Nebenwirkungen. Vile Rheuma Patienten die die Medikamente nicht vertragen nutzen dies und sind schmerzfrei.
Das gibt es natürlich sicher auch als teures Medikament.man muss den asiatischen Ingwer nehmen nicht den mediteranen und der Gingerol-Gehalt in der Wurzel ist es der hilft.
Ca. 15 Gramm, das ist etwa die größe einer Walnuss nehme ich einmal Täglich kleingeschnitten mit wasser gebrüht als tee mit einem Schuss Sahne. man kann jeden Teebeutel oder blattee wahlweise dazu nehmen .Zb. pfefferminz oder andere damit es schmeckt. Ohne Zucker ,das ist ein "Gift".
Man läßt es 10 Minuten ziehen.Anfangs nahm ich einen Liter Wasser ,jetzt nur noch einen halben,obwohl ich dazu tendiere zu wenig zu trinken. habe ich im nasskalten gestanden und einen Schmerzschub ,nehme ich die gleiche menge kleingeschnitten und mische dies in Milchprodukten oder anderem in dem es sich einbinden läßt undversuche es nur zu schlucken.
Mir persönlich hilft das mit nur 1 Dosis à 20 Gramm in Walnussgröße.
Ich bin auch nicht so stark betroffen.Ich weiß das ich mich warmanziehen muss wo bei Chenille -Synthetikstoffe oder ebensolcher Plüsch helfen und Ingwer als Dauertherapie futtern odeer trinken muss. Bei mir reicht das bisher mit der Minimaldosierung.
Würde mich freuen wenn jemand nach test seine Erfahrungen schreibt.
Hups12

