Erfahrungsbericht: Depression und leider kein Ende!!

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Posted geschrieben von jule3katze Female vor mehr als 4 Jahren (17.12.2007 16:36)
 (Beiträge: 112)
Was ist zuerst passiert?
Ich stellte fest, daß noch nichts passiert ist
Wann ist es passiert?
Ungefähr seit 6 Wochen
Was ist sonst passiert?
Aggression nimmt zu
Wie endete es?
leider noch garnicht

Leider muß ich feststellen, daß meine guten Vorsätze während und nach meiner Therapie nicht so wirklich gefruchtet haben. Ich leide unter schweren Depressionen und Angststörungen. Die große Antriebsschwäche ist nach meiner Therapie in Bad Bramstedt ziemlich klein geworden. Ich hatte Pläne! Einige habe ich auch tatsächlich umgesetzt. Ich habe meine Finanzen in Ordnung gebracht. Dies war ein großer Auslöser meiner Grübeleien und Schlafstörungen. Dies ist mit Hilfe einer Beratungsstelle gut erledigt und es sollte mir jetzt doch um ein vielfaches besser gehen. Dem ist z.Zt. leider nicht so.

Ich schlafe wieder schlecht, und bin von einer Lethagie befallen, die fast noch schlimmer als vorher ist. Mein Mann macht mir sehr viel Mut, und sagt ich soll diese Phase annehmen und sie wird vorübergehen. Wenn nicht gleich, so doch sicher in einiger Zeit.

Dies fällt mir leider so furchtbar schwer. Ich bin von einer großen Ungeduld und hadere mit meinem Schicksal. Das Selbstmitleid hat bei mir momentan völlig freie Bahn.

Vielleicht ist der Platz für meine Geschichte als Erfahrungsbericht nicht an der richtigen Stelle, da ich leider keine Erfahrung berichten kann, wie es besser werden soll oder geworden ist.

Aber egal, ich habe mir jetzt doch einiges von der Seele geschrieben. Ich fühle mich nicht mehr ganz so schlecht und unheilbar:-((

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Vor mehr als 4 Jahren erstellt, letzte Aktualisierung vor mehr als 4 Jahren

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Kommentare

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  • geschrieben von jule3katze Female vor mehr als 4 Jahren (19.12.2007 11:05)

    Depri- und kein Ende

    Euch allen ganz lieben Dank. Ich weiß um das Glück einen guten Partner und Ehemann zu haben. Grüße werden weitergeleitet. Mein größtes Problem bin ich selber. Geduld ist eine Tugend, bei der der liebe Gott mich irgendwie ausgelassen haben muss.
    Allein von euch Lieben mit so viel mutmachenden Worten unterstützt zu werden hilft mir ungemein- und erst das Drücken! ein Segen.

    Es wird alles gut, ich bete um etwas mehr Geduld dann denke ich, habe ich eine Chance.
    Euch alle eine gesegnete Weihnacht Eure Jule

  • Kraeuterfreundin hat noch kein Bild hochgeladen

    geschrieben von Kraeuterfreundin vor mehr als 4 Jahren (18.12.2007 22:38)

    oh je

    Ach Du Arme, ich weiß wie Du Dich fühlst.
    Ich drück Dich ganz doll und lieb.
    LG

    Heidi

    • Ist Moderator von 3 Gruppen
    geschrieben von tanteurmel Female vor mehr als 4 Jahren (18.12.2007 12:38)

    Hallo Jule

    Nicht immer klappt alles auf Anhieb,aber du hast doch echt schon was geleistet. Du hast deine finanziellen Sachen geregelt. Das ist doch toll, und ein guter Anfang.Steck deine Ziele nicht so hoch, du kannst den Berg den du vor dir siehst,nur in kleinen Schritten bewältigen. Und mit jedem kleinen Schritt, den du schaffst, wirst du stärker und jeder Schritt danach fällt dir etwas leichter.Also habe Gedult mit dir selbst, denn unter Druck fallen dir die Schritte viel schwerer.

    *mal ganz lieb in den arm nehmen*
    Ganz liebe Grüße, Uschi

  • Diana2 hat noch kein Bild hochgeladen

    geschrieben von Diana2 vor mehr als 4 Jahren (17.12.2007 23:25)

    Hallo

    Fühle dich auch von mir umarmt.
    Bei mir ist es so, dass ich auch zeitweise an depressiven Phasen leide, die dann aber meist wieder rasch vergehen. Früher habe ich an schweren Depressionen auch verbunden mit Ängsten gelitten, hab es aber durch eine Gesprächstherapie und Medikamente - Antidepressiva gut überwältigt, aber das ging auch nicht von heute auf morgen, Geduld war gefragt.
    Ich finde es toll, dass du einen hilfsbereiten, netten Lebenspartner hast und die Schulden hast du in den Griff bekommen, das ist wirklich super.
    Ablenkung hilft einen sehr viel. Egal auf welche Art und Weise du Ablenkung findest, es ist sehr wirksam und hilfreich.
    Gib nicht auf, ich bin mir sicher, dass es auch dir irgendwann ganz gut geht.
    Sehr vieles hängt von dir selber ab. Man kann nicht erwarten, dass sich manches wie von selbst bessert und ändert, man muss schon dahinter sein und daran glauben.
    lg Diana

    • Ist Moderator von 4 Gruppen
    geschrieben von echedey Male vor mehr als 4 Jahren (17.12.2007 20:05)

    Toll der Mann

    Hallo Jule!Ich freue mich,dass Du so einen verständnisvollen Partner hast,herzliche Grüsse an Ihn!Du solltest schon damit zufrieden sein wenn Du etwas geschafft hast.Deine Zeilen sind genau an der richtigen Stelle gelandet.Sei unserer Anteilnahme sicher,vorab drücke ich Dich mal ordentlich,virtuell darf man das ja und so nach und nach geht das sauch wieder aufwärts :-}
    Baldige gute Besserung wünscht, echedey

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