Liebe Dacapo,
eine Therapie tut am Anfang sehr weh, aber Du wirst dann bald merken, dass Dir sehr gut tut über alles mit einer neutralen Person zu sprechen und Erleichterung spüren...wünsche Dir für Deine anstehende Therapie alles Gute
Lion
So, jetzt war ich also zum Vorgespräch bei einer Therapeutin, die hofft in den nächsten Wochen auch einen festen Platz für mich zu bekommen. Bereits in diesem Gespräch wurde mir klar, dass Therapie zwar langfristig heilend wirkt, zuerst aber mal sehr schmerzhaft ist. Man muss sich mit den Seiten an sich auseinandersetzen, die man lieber verdrängt. Davor hab ich ehrlich gesagt Heidenangst. Ich weiss nicht mal mehr, wie weit ich meiner Wahrnehmung noch trauen kann. Zum Glück bin ich auf eine Beratungsstelle der Caritas gestossen, der auch verschiedene (Selbsthilfe-) Gruppen angeschlossen sind. Und da habe ich nächste Woche einen Beratungstermin, um festzustellen, welche Gruppe für mich die geeignete ist. So geht es in kleinen Schritten weiter, und ich versuche - mit wechselndem Erfolg - zuversichtlich in die Zukunft zu schauen. Aber so schwer es im Augenblick auch ist, es ist wohl NOTWENDIG dass ich mich dieser Aufgabe stelle, und nicht wieder bloß davonlaufe und verdränge....
Stichworte (Tags): kein selbstwertgefühl, Therapie
Vor mehr als 4 Jahren erstellt, letzte Aktualisierung vor mehr als 4 Jahren
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eine Therapie tut am Anfang sehr weh, aber Du wirst dann bald merken, dass Dir sehr gut tut über alles mit einer neutralen Person zu sprechen und Erleichterung spüren...wünsche Dir für Deine anstehende Therapie alles Gute
Lion

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