Was ist zuerst passiert?

Ich habe entzündliches Gelenkrheuma (RA oder auch cP).

Wann ist es passiert?

seit 1999

Was ist sonst passiert?

bis auf einen Krankenhaus aufenthalt und viele neue Erfahrungen, nichts...

Wie endete es?

gar nicht, geht auf und ab, diese "zu akzeptierende" Lebensbegleitung...RA!

Ich mache jetzt seit einem Jahr Pilates und habe zur Zeit einen Durchhänger...was die Übungen betrifft...daher kann man auch auf meiner Seite ein weiteres Ziel von mir sehen!

Und da ist mir eingefallen, ich könnte hier ja mal eine eigene Gruppe (Pilates und Meditation) aufmachen.

Schon hier vorab eine Info an euch, falls es zu lange dauert: www.Pilates.de und ein Buchtipp: Pilates Training von Alycea Ungaro ISBN 3831006261 oder www.dk.com (Verlag)

Bei Pilates geht es um Muskeln und weniger um den Stützapparat unseres Körpers.

Wichtig ist es dabei den Körper wahrzunehmen und mit wenig Aufwand viel dabei herauszuholen!

Mehr gibt es in dieser Woche aktuell von mir dazu.

Liebe Grüße, Stephanie.

Stichworte (Tags): Meditation, Pilates

Vor mehr als 4 Jahren erstellt, letzte Aktualisierung vor mehr als 4 Jahren

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