Über das Thema "Borderline"

Borderline hat viele Gesichter. Charakteristisch sind vor allem extreme Stimmungsschwankungen.

Sie reichen von "himmelhoch jauchzend bis zu Tode betrübt". Um sich von den quälenden negativen Gefühlen abzulenken, fügen sich viele Borderliner selbst Verletzungen zu oder schlucken Überdosen an Tabletten - oft ein verzweifelter Hilferuf an die Außenwelt.
Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) tritt bei fast zwei Prozent der Bevölkerung auf, also häufiger als zum Beispiel die Schizophrenie.

Früher ging man davon aus, dass die BPS eine psychische Krankheit zwischen Neurose und Psychose sei. Daher der Name: Borderline = Grenzlinie. In der Zwischenzeit hat sich gezeigt, dass es sich bei Borderline um eine eigenständige Erkrankung handelt, auch wenn sie Züge verschiedener anderer Erkrankungen in sich trägt.

Borderliner haben stark mit ihren Gefühlen zu kämpfen. So leiden zum Beispiel zwischenmenschliche Beziehungen unter unkontrollierten Stimmungsschwankungen oder Wutausbrüchen. Längerfristige Freundschaften und Beziehungen können die Betroffenen deshalb kaum oder gar nicht aufrechterhalten.

Als Ursache einer Borderline-Störung gelten neben genetischen Dispositionen vor allem psychosoziale Belastungen wie sexueller Missbrauch oder körperliche Gewalt im Kindes- und Jugendalter sowie emotionale Vernachlässigung.

Noch vor wenigen Jahren galt Borderline als kaum behandelbar, doch inzwischen geben neue Therapiemethoden Hoffnung. Wie eine Therapie im Einzelnen aussieht, welche Symptome auftreten, und wie Betroffene und Angehörige mit der Krankheit umgehen können sind Themenschwerpunkte mit der sich unsere Selbsthilfegruppe befasst.

"Wer sind wir?"

Wir sind einige engagierte Betroffene die sich das Ziel gesetzt haben, gemeinsam Wege zu finden, das Leben mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung konstruktiv zu gestalten und aktiv an einer Verbesserung der Versorgungssituation mitzuwirken, durch Austausch, Aufklärung und Öffentlichkeitsarbeit.

Unsere Angebote verstehen sich alle im Rahmen der Selbsthilfe.
Selbsthilfe kann und möchte Therapie nicht ersetzen, sondern ist als Begleitung und Ergänzung zu verstehen.

Unsere Gruppe lebt von der aktiven Mitarbeit, von Menschen, die sich einbringen und die Philosophie der Gruppe mittragen, damit es so jedem in naher Zukunft gelingen kann, sein eigenes Netzwerk vor Ort aufzubauen
Daher an dieser Stelle ein ganz dickes Dankeschön an alle Helfer und Mitwirkende!

In unserer Arbeit stehen die Anliegen der Betroffenen im Mittelpunkt.

Wir verstehen uns als Interessenvertretung der Betroffenen und wollen sie stärken für sich selber ein zu stehen. Selbsthilfearbeit leisten ist unser Schwerpunkt.

Betroffene müssen nicht alleine sein!
Nach unserer Erfahrung kann es sehr hilfreich sein Menschen an der Seite zu haben, denen es ähnlich geht. Mit ihnen den oft kurvenreichen und mit Rückschlägen gepflasterter Weg gemeinsam zu gehen.

Konstruktiv und aktiv zu sein, schreiben wir groß.
An sich arbeiten wollen und sich nicht der Krankheit ergeben, fördert den Prozess der Selbsthilfe. Und genau diesen Prozess können wir gemeinsam gestalten.

Selbsthilfe kann Kräfte frei setzen, selbst aktiv zu werden für sich, für sich ein zu stehen, denn nur durch den Eigenantrieb können wir etwas schaffen. Dem Anderen etwas abnehmen geht nicht, denn dann wäre der Selbsthilfegedanke verfehlt.

Immer nach den Prinzipien:
Jeder ist für sich selbst verantwortlich und Achtsamkeit füreinander!

Wichtig ist es auch Angehörige aufzuklären und zu informieren.
Sie zu stärken sich selber zu helfen, um den Betroffenen (eigenen Kindern, Partnern, Freunden etc.) konstruktiv und helfend zur Seite stehen zu können.
Mit Angehörigen Hand in Hand.

Eine Zusammenarbeit mit Experten sehen wir als zusätzliche Kraftquelle. Eine wichtige Unterstützung, um in unseren eigenen Prozessen standhaft zu bleiben.

Wir bieten folgende Problem/Lösungsorientierungen an:

- Spannungsbogen: das Benennen der Spannung von 1-10

- Stimmungsbarometer / Wochenplan

- Gefühlsflashlights: Wahrnehmen und Benennen des augenblicklichen Gefühls

- Sich selber loben: eine Übung in Richtung Selbstwert

- symptomorientierte Anwendung von Skills: Beispiele

- Struktur (täglich oder wöchentlich): Vorsätze/Planungen/Umsetzungen

- Positive Erfahrungen

- Notfallkoffer: Beispiele

- Kommunikations- und soziales Kompetenztraining

Unsere ausführlichen Angebote/Gruppenkonzept und weitere Informationen zur Borderline SHG Erding, finden Sie auf der gruppeneigenen Internetseite , ebenfalls auch Auskünfte, wie und wo Sie uns finden.

Kontakt:

Borderline Selbsthilfegruppe Erding
Gruppenleitung Tanja Prutky
Franzensbaderstr. 7
85435 Erding
e-Mail: info@borderline-erding.de
Intermet: www.borderline-erding.de