Die Systemische Therapie betrachtet den Menschen in seinem Umfeld, seiner Familie, seinem Arbeitsplatz, seinem Freundeskreis. Probleme werden nicht als Krankheiten oder als Defizite verstanden, sondern als missglückte Versuche, vorangegangenen Problemen zu entgehen. Deshalb legt die Systemische Therapie weniger Wert auf ein Verstehen des Problems, als vielmehr auf die Suche nach einer Lösung. Es nicht notwendig alle Mitglieder eines Systems an einen „Tisch zu setzen“ sondern man arbeitet mit der Person, die ein Problem lösen möchte und integriert dabei mit den verschiedenen Techniken aus der systemischen Therapie, der Hypnotherapie oder der Lösungsfokussierten Therapie das dazugehörige System. Ähnlich wie bei einem Mobile (bewegt sich ein Teil – bewegen sich auch die anderen) können so Veränderungen im System erzielt werden. Ein weiterer Teil der Systemischen Therapie ist die Betrachtung des Menschen als ein System. Auch wenn wir uns in der Regel als ein Ganzes, als eine Einheit erleben, erkennen wir bei näherer Betrachtung eine Menge Teile im "System Mensch". Es gibt z.B. unterschiedliche Persönlichkeitsanteile in uns. Friedemann Schulz von Thun hat in seinen Büchern dargestellt, wie schwierig Kommunikation mit anderen sein kann, wenn diese Anteile nicht gut miteinander harmonieren. Auch verdrängte Anteile wie z.B. „inneres Kind“ melden sich oft als Symptom, Blockade oder unerwünschtes Verhalten. Die Systemische Therapie verbindet diese Anteile wieder mit dem Ganzen.