Wer kennt das nicht: lästige Aufgaben und Probleme werden gerne nach "hinten" geschoben und immer wieder vertagt. Sätze wie "Das mache ich morgen, ganz bestimmt!" oder "Dazu habe ich jetzt keine Lust, ich erledige es später..." hört man heutzutage allenthalben. Dieses zur Aufschiebung neigende Verhaltensmuster wird im Fachjargon als "Prokrastination" bezeichnet und ist oft mehr eine lästige Angewohnheit als eine ernste Krankheit. Trotzdem beeinflusst es unser Leben tagtäglich, weshalb hier in der Gruppe Strategien zur Vermeidung der "Aufschieberitis" diskutiert werden sollen.