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Bei einer Verstauchung verschieben sich die Gelenkflächen durch Gewalteinwirkung und werden voneinander getrennt, kehren dann aber in den Ausgangszustand zurück. Dabei werden umgebende Bänder und Muskeln stark überdehnt. Durch die Überdehnung kann auch ein Bänderriss geschehen.

Bänder sind faserartige Stränge, die Knochen mit Knochen verbinden und somit für die Stabilität der Gelenke sehr wichtig sind. Ist ein Riss passiert kommt es zu Schmerzen, Schwellung und Blauverfärbung der betroffenen Stelle. Oft hören die Betroffenen auch ein knallendes Geräusch, wenn das Band reißt.