In dieser Gruppe soll es mal nicht direkt um Krankheiten gehen, sondern um die ganzheitliche Gesundheit für Körper, Geist und Seele. Wie finde ich wieder zur körperlichen und seelischen Mitte zurück? Mit welchen kleinen Tricks haltet ihr euch fit? Was macht euer Leben lebenswert und für was lohnt es sich überhaupt zu leben? Wie findet ihr innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Entspannung? Wie meistert ihr euer Leben? Welche Fitness-Übungen lassen sich am besten im Alltag umsetzen? Welche Sportarten bringen auch Spaß und gute Laune?