Kopfschmerzen und Schwindel

Thema: Kopfschmerzen und Schwindel

  • Kopfschmerzen und Schwindel

    Hallo,

    her je war das eine Nacht, meine Grippe macht mich total fertig, ich hab muskelschmerzen, gelenkschmerzen und fühl mich schlapp. Aber wenn es ja nur das wäre, jetzt wird mir auch noch schwindelig von den Kopfschmerzen. Ich konnte diese Nacht kaum schlafen, der Schwindel und der Kopfschmerz machen mich verrückt, da wollte ich die Nacht aufstehen, weil ich was trinken musste und da wurde mir ganz schwarz vor Augen, das hat einen Moment gedauert bis das wieder vergangen war. Ich bleib heute im Bett.

    Aber vielleicht hat ja jemand ein Tipp, was ich tun kann.

    Anne

  • Antwort: Kopfschmerzen und Schwindel

    Hallo,

    also mir geht es wieder besser. Ich habe mich ein paar Tage im Bett ausgeruht und verwöhnen lassen. Der Schwindel ist jetzt nicht mehr da, aber die Kopfschmerzen habe ich leider immernoch. Man hat mir empfohlen mal zum Augenarzt zu gehen, da es unter Umständen sein kann, dass ich eine Brille brauch.

    Der Vater meiner Freundin hatte auch oft starkt Kopfschmerzen und musste im Bett bleiben und das Zimmer komplett abdunkeln. Dann hat er auch eine Brille verschrieben bekommen und jetzt ist er nicht mehr so oft von Kopfschmerzen geplagt.

  • Antwort: Kopfschmerzen und Schwindel

    Mhh,



    also das mit der Brille kann auf jeden Fall sein, aber wann ist dieser Schwindel denn aufgetreten? Schon lange vor der Grippe, oder ist die Grippe der Auslöser für den Schwindel?

  • Antwort: Kopfschmerzen und Schwindel

    Hallo,ich denke für den Schwindel war meine Grippe Auslöser.



  • Antwort: Kopfschmerzen und Schwindel

    hi!

    ich rate dir zu "nadi shogana", ist eine energieausgleichsatemübung. kopfschmerzen entstehen durch eine ungleiche druckverteilung in den beiden gehirnhälften. ich kanns dir kurz beschreiben:

    nimm die rechte hand, lege den daumen auf den rechten nasenflügel, und halte ihn zu. den rechten zeigefinger an deine stirn, zwischen den augenbrauen und den rechten mittelfinger an den linken nasenflügel (um ihn später zuhalten zu können).

    so nun atme durch den linken nasenflügel tief ein, luft anhalten solange es möglich ist (ohne anstrengung), drücke nun den linken nasenflügel zu und atme durch den rechten aus. nun atmest du durch den rechten ein, anhalten, rechts zumachen und durch den linken aus usw.. immer abwexhseln, ca. 5 minuten, du wirst merken wie dein kopfschmerz "verfliegt", weil du den druck ausgeglichen hast.



    viel erfolg damit und alles liebe



    tantra

  • Antwort: Kopfschmerzen und Schwindel

    Danke für den Tip. Momentan sind meine Kopfschmerzen nicht mehr so schlimm, liegt wohl daran, dass Ferien sind;-) Aber ich werde das auf jeden Fall mal ausprobieren.

  • Antwort: Kopfschmerzen und Schwindel

    hi anne!



    würd mich freuen wenn du deine erfahrungen mit mir teilen würdest.



    schöne grüße



    tantra





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