Ich habe das auch mal eine Weile so gemacht. Jeden Monat habe ich eine Woche eingelegt, in der ich weder Reis noch Kartoffeln noch Brot gegessen habe. Es war schrecklich!
Am Anfang ging es noch, da ich noch genügend Energie im Körper hatte, aber nach 2 bis 3 tagen hatt ich keine Kraft mehr und habe mich schlapp gefühlt. Außerdem hatt ich hatte den ganzen Tag nur Hunger, denn Gemüse und Obst einfach nicht wirklich sättigen.
Daher halte ich diese Atkins Ernährung für völligem Quatsch. Wenn man sich ausgewogen ernährt und Sport macht, dann nimmt man auch ab und hält seine Figur.
Wie kann man nur so eine Diät machen?! Völliger Blödsinn!!!
