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Welche Arten von Meditation kennt/praktiziert Ihr?
Thema: Welche Arten von Meditation kennt/praktiziert Ihr?
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Ich benutze verschiedene technik. Manchmal finde ich meinem Weg durch eine sanfte art langeweile. Es funktioniert indem ich meine körper beschäftige mit etwas banales (geschirrspullen z.B.) und lass meinem geist freiwandern. Es passiert sehr naturlich, (ich beabsichte es nicht und strenge es nicht an), es ist nicht denken - und auch nicht nicht-denken. Aus diese art von meditation finde ich neue perspektiven (und von da aus neue vorgehensweisen) in zusammenhänge zwischen mensch(en), event(s), system(e).
N.

