Ich fürchte halt nur das viele Heilfasten als Diätform bzw. Einstieg nutzen, ohne Wissen.
Heilpraktikerin
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hast recht aries, is gut möglich , dass das manche falsch verstehen.also ich würde, das nur zur entgiftung meines Körpers machen und halte davon gar nichts das als diät zu benutzen- vielleicht macht es als einstieg sinn, wenn man danach schon eine genaue ernährungsplanänderung plus sportprogramm geplant hat. Könnte natrülich auch sein, dass das gesundheitliche risiken mit sich bringt.
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Ich denke unter ärztlicher Aufsicht sollte man das schon machen, aber ansonsten kann man glaube ich seinem Alltag weiter so nachgehen. Wenn man allerdings keinen Stress hat, dann ist das vielleicht noch besser für den Körper, weil man ihn dann nicht nur entgiftet, sondern auch mal richtig zur Ruhe kommt.
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Unter ärztlicher Aufsicht macht schon Sinn, weil ich glaub man spült ja auch vorher seinen Darm aus oder sowas. Aber ich denke mal viele machen das als Diät Ersatz und ohne Aufsicht.
Ich kann das nicht mit dem Fasten, ich hab mal sowas gemacht (ganz bescheurt) mit so Kapseln wo man einen Tag nur die Ballaststoff Kapseln isst und nicht anderes und am nächsten Tag wieder ganz normal, boah ich hab nur an Essen gedacht
Heilpraktikerin
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