Darf ich Nüsse essen?

Thema: Darf ich Nüsse essen?

  • Darf ich Nüsse essen?

    Brauch irgendwas zum kleinen Hunger oder wenn ich Appetit bekomme. Wie sieht es denn mit ein paar Erdnüssen oder Pistazien aus?

    Oder kennt jemand einen anderen guten Snack? Der keine KH hat.



  • Antwort: Darf ich Nüsse essen?

    Nüsse gehen klar für Low Carb, wenn man abnehmen will, muss man jedoch an die Kalorien denken. Aber immer mal wieder ein paar Nüsse sind ok.

    Andere Snacks: es gibt ausgebratene Schweinekrusten, z.B. von XOX, die sind toll knusprig, aber nicht jedermanns Geschmack.

    Natürlich ist auch mal ein Stück Obst möglich, oder ein Stück Schinken, Naturjoghurt oder selbstgebackene mehlfreie Kekse. Alles in Maßen.

    Neuerdings hab ich knusprige getrocknete Apfelscheiben gefunden, die sind auch sehr lecker, wie Chips, nur süßlich.

  • HM

    Naja, das hört sich alles nich so toll an, aber wenn ab und zu ein paar Nüsse ok sind, dann bleib ich dabei. Vielen Dank.



  • Antwort: Darf ich Nüsse essen?

    also ich ess als snack oft so kleine würstchen, was aber auch nicht unbedingt das beste ist. Die schweinekrusten find ich überhaupt nicht so toll ( Gut ) pistazien ess ich auch ganz gern zwischendurch.

    generell sollte ich aber nichts mehr zwischen den mahlzeiten essen, um schneller abzunehmen.

  • Antwort: Darf ich Nüsse essen?

    Schweinkrüstchen??iiiiih.

    Wenn der kleine Hunger kommt, kannst Du ja auch ein belegtes Brot essen mit Gurken drauf und Möhrenscheiben. Ist gesund, sättigt und hat auch nicht soviele Kalorien.

    Ansonsten sollte man nicht vergessen, dass Nüsse sehr gesund sind. Sie senken den Cholesterienspiegel und sind gut für das Herz. Nur deswegen auf sie zu verzichten, weil sie zuviel Fett enthalten ist Schwachsinn.

    Man sollte aber lieber zu Nüssen greifen, die nicht gesalzen oder so wurden, sondern direkt aus der Schale.

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