Thema: Ernährung während Schwangerschaft

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  geschrieben von rosarot vor mehr als 4 Jahren (29.05.2007 11:03)

  Stichworte (Tags):

  Schwangerschaft ernährung, vegan schwanger

  Ernährung während Schwangerschaft

  Eine Freundin von mir ist Veganerin und nun schwanger. Ich denke, es ist nicht gut für das kind wenn sie sich weiterhin vegan ernährt. Sie ist da aderer Meinung und will ihre Ernährung während der Schwangerschaft nicht umstellen.

  Ich finde es ja in Ordnung wenn sie so leben will aber während der Schwangerschaft sollte sie auch an das Kind denken und ich finde das Kind sollte später selbst wählen können ob es vegan leben möchte.

  Weiß jemand was für Schäden es beim kind geben kann wenn sie sich weiter so ernährt oder ist es wirklich nicht schlimm?

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  geschrieben von Bea vor mehr als 4 Jahren (14.06.2007 11:36)

  Antwort: Ernährung während Schwangerschaft

  Vegetarierinnen bringen oft Babys zur Welt, denen es an Vitamin D, Vitamin B12 und Kalzium fehlt; neurologische Schäden, sogar Hirnschwund sind möglich. Bei Veganerinnen sind die schäden denke ich auf jeden Fall da. Ich würde für das Kind wenigstens während der Schwangerschaft und Stillzeit "normal" essen. Auch würde ich meinem Kind die wahlfreiheit lassen und es nicht zu einer vegetarischen oder veganen Ernährung zwingen.

  Ich finde das ist genauso verantwortungslos wie Rauchen oder Alkohol während der Schwangerschaft!

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  geschrieben von Bisonlinchen vor mehr als 3 Jahren (28.08.2008 11:43)

  Antwort zu Antwort: Ernährung während Schwangerschaft

  Antwort: Ernährung während Schwangerschaft

  Also ich war selbst Vegeterierin 2 Jahre und ich habe mich sehr ausgewogen ernährt (habe außerdem auch einmal die Woche Fisch gegessen, war also keine "waschechte"Vegetarierin). Man muss sich sehr gut mit Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe + Vitamine usw. beschäftigen und immer im Kopf behalten was man so in der Woche gegessen hat. Es klappt schon mit der ausgewogenen Ernährung. Ich hatte auch nie Mangelerscheinungen.

  Als Veganer ist man da aber sehr schlecht dran, der ißt ja garnix tierisches. Noch nicht mal Eier oder Milch. Und diese tierischen Fette die der Körper auch dringend braucht!!!!Kann man nicht ausgleichen.

  So ungesund kann ja jeder Leben wenn er will aber bitte nicht wenn im Bauch ein Embryo ist. Dann sollte man seine eigenen Interessen zurückschrauben und alles tun, was für das Wohl des Kindes von Vorteil ist.

  Also:Bitte während der Schwangerschaft auf keinen Fall vegan ernähren!!!!!!!!!!!!!

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