Thema: Süssigkeiten haben mich dick und hässlich gemacht

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  geschrieben von n0n1337sUxX0r vor mehr als 4 Jahren (13.06.2007 18:38)

  Stichworte (Tags):

  dick, hässlich, snack, süssigkeiten

  Süssigkeiten haben mich dick und hässlich gemacht

  hallo. ich habe früher und jetzt auch noch sehr viele süßigkeiten und salzige Snacks gegessen. Auch zuckerige Getränke mag ich.
  ich kann da einfach auch nie die Finger davon lassen...

  Naja, dadurch bin ich jetzt ziemlich übergewichtig geworden (155 Kg bei 1,63m) , habe schlechte Zähne und ganz viele Pickel im Gesicht.
  In der Schule habe ich fast keine Freunde deswegen und weil ich niht aus mir raus gehen kann...
  Wegen all dieser Missstände will ich eigentlich mit dem Süsskram scluss machen, ich trinke auch nur noch Säfte statt Cola. aber mit dem essen klappts noch nicht.
  vielleicht könnt ihr mir helfen?

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  geschrieben von martin vor mehr als 4 Jahren (13.06.2007 19:04)

  Antwort: Süssigkeiten haben mich dick und hässlich gemacht

  also, ich habe früher auch das ein oder andere gegessen, aber bestimmt nicht so viel wie du. ich hab vor ein paar wochen noch 125 Kg gewogen (186cm) und bin jetzt bei 112... nur durch das weglassen von kolenhydraten, das heisst: kein Zucker, kein Brot, keine Kartoffeln.

  ich habe dann ziemlich schnell, ohne zu hungern, ohne sport zu machen abgenommen. solltest du auch mal probieren, ist aber nur was für willensstarke und wenn man richtig motiviert ist. mehr dazu kannst du in der gruppe low carb oder lowcarb nachlesen!

  Saft solltest du auf garkeinen fall trinken, da da ziemlich viel Zucker drin ist, auch in frisch gepresstem saft. das sind unnötige kalorien, die man eigentlich garnicht zu sich nehmen muss.

  stattdessen empfehle ich dir als cola-fan cola light oder noch besser cola zero, die schmeckt genau wie die normale und hat 0 zucker, wie der name schon sagt. Damit sparst du kalorien ein, die du dann mehr essen kannst!

  
  
  
  
  

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  geschrieben von annett vor mehr als 4 Jahren (14.06.2007 11:03)

  Antwort: Süssigkeiten haben mich dick und hässlich gemacht

  Hallo, also ich esse nicht so viel und ich bin auch nicht übergewichtig. Aber ich habe auch hin und wieder den Drang nach Süßigkeiten. Habe mir deswegen hier bei imedo das Ziel gesetzt, nicht mehr so viele Süßigkeiten zu essen.

  @n0n1337sUxX0r : Vielleicht kannst du dirhier auch ein Ziel setzen und dich von anderen motivieren lassen, dann fällt es dir vielleicht leichter dein Ziel zu erreichen.

  LG Annett

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  geschrieben von n0n1337sUxX0r vor mehr als 4 Jahren (14.06.2007 16:15)

  Antwort: Süssigkeiten haben mich dick und hässlich gemacht

  ich war heute einkaufen, und hab dann ohne es zu wollen, 4 tafeln schokolade und lauter gummibärchen und so reingepackt... ich habe mich gar nicht mehr unter kontrolle...

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  geschrieben von annett vor mehr als 4 Jahren (15.06.2007 08:26)

  Antwort: Süssigkeiten haben mich dick und hässlich gemacht

  Oh je, du solltest vielleicht nicht alleine einkaufen gehen, wenn du dich garnicht mehr unter Kontrolle hast.

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  geschrieben von Heikie vor mehr als 4 Jahren (15.06.2007 09:54)

  Antwort zu Antwort: Süssigkeiten haben mich dick und hässlich gemacht

  Antwort: Süssigkeiten haben mich dick und hässlich gemacht

  Hey,also ich kann das verstehen, könnte auch immer bei Süßigkeiten zuschlagen. Ich liebe Süßigkeiten, aber dann entscheide dich doch beim Einkaufen immer nur für eins, jedesmal einkaufen gibts nur eine Sache die du gerne magst. So sparst schonmal ein wenig ein. Und falls du das mal nachlesen willst was martin über low carb geschrieben hat, dann klick einfach hier drauf: http://www.imedo.de/group/overview/index/308-low-carb

  
  
  

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  geschrieben von Tronixx vor mehr als 4 Jahren (15.06.2007 10:19)

  Antwort zu Antwort: Süssigkeiten haben mich dick und hässlich gemacht

  Antwort: Süssigkeiten haben mich dick und hässlich gemacht

  Wohnt Du denn alleine? Kannst Du denn niemand anderem die Süßigkeiten geben dass derjenige sie für Dich aufbewahrt und täglich nur ein kleines bisschen was gibt?

  Klingt vielleicht komisch, aber wenns hilft...

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  anonym geschrieben vor mehr als 4 Jahren (15.06.2007 14:16)

  Antwort: Süssigkeiten haben mich dick und hässlich gemacht

  Ich glaube wenn man niemanden hat, der einen motiviert, nicht so viele Sußigkeiten zu kaufen kann das echt schwierig werden.

  Deshalb wäre es wirklich das Beste wenn du einen guten Freund oder Bekannte oder jemanden aus der Familie hast, der dich etwas "kontrollieren" kann.

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  geschrieben von martin vor mehr als 4 Jahren (15.06.2007 15:32)

  Antwort: Süssigkeiten haben mich dick und hässlich gemacht

  oder du setzt dir einfach ein ziel auf imedo...

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  geschrieben von n0n1337sUxX0r vor mehr als 4 Jahren (15.06.2007 15:35)

  Antwort: Süssigkeiten haben mich dick und hässlich gemacht

  ich hab schon weder 3 kg zugenommen, seit 4 wochen.... ich kann das nicht alleine...

  ich wohn noch bei mutti, aber die ist selber sehr übergewichtig, sie kann nicht mehr einkaufen gehen, deswegen muss ich das tun. sie sagt mir auch immer, ich soll was süßes für sie mitbringen.

  sie gibt mir dann einen einkaufszettel, wo eigentlich nur ungesunde sachen draufstehen, aber ich mag das ja auch so gerne.

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