Thema: Steinzeitmensch-Diät

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  geschrieben von Josef1946 vor mehr als 5 Jahren (23.02.2007 16:21)

  Stichworte (Tags):

  abnehmen, essen, Kohlenhydrate, Steinzeitmenschen Diät, Stoffwechsel

  Steinzeitmensch-Diät

  Hallo!

  Ich ernähre mich gerade nur noch anhand der Steinzeitmenschendiät. Dabei lasse ich möglichst alle Kohlenhydrate (v.a. Brot, Nudeln, Zucker, Reis, Kartoffeln) aus dem Essen heraus, da die Theorie besagt, dass Steinzeit menscchen damals noch kein Brot gebacken haben oder nudeln gemacht haben und sich unser Stoffwechsel innherhalb der kurzen Zeit noch icht umstellen konnte.

  ich habe innerhalb der letzten woche 2 kg abgenommen, das ist dochschonmal ein guter anfang!

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  geschrieben von cornyfree vor mehr als 5 Jahren (26.02.2007 11:34)

  Re: Steinzeitmensch-Diät

  das ist eine gute idee, wenn man sich daran hält!

  viel durchhaltevermögen!

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  geschrieben von Esmeralda vor mehr als 5 Jahren (01.03.2007 10:44)

  Re: Steinzeitmensch-Diät

  Und ist auch eine gute Taktik sein Gewicht später zu halten!

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  geschrieben von cornyfree vor mehr als 5 Jahren (09.03.2007 10:05)

  Re: Steinzeitmensch-Diät

  ich habe mich in das thema jetzt reingelesen und bin eigentlich überzeugt, dass das der richtige Weg ist. Ich werde daher jetzt auch mit der Steinzeitmensdchdiät anfangen...

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  geschrieben von Asiagirl1986 vor mehr als 5 Jahren (09.03.2007 11:54)

  Re: Steinzeitmensch-Diät

  poste doch dann eure erfahrungen, würde mich interessieren, wie erfolgreich ihr dabei seid! dann probiere ich das auch mal aus!

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  geschrieben von cornyfree vor mehr als 5 Jahren (12.03.2007 16:46)

  Re: Steinzeitmensch-Diät

  ich bin dchonn deutlich fitter und fühle mich gesund, mehr später

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  geschrieben von Tronixx vor mehr als 5 Jahren (14.03.2007 12:07)

  Re: Steinzeitmensch-Diät

  GANZ ohne Kohlenhydrate sollte man sich aber auch nicht ernähren. Die sind eigentlich schon ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Eine Reduzierung zur Gewichtsabnahme ist allerdings in Ordnung.

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  geschrieben von Esmeralda vor mehr als 5 Jahren (14.03.2007 12:13)

  Re: Steinzeitmensch-Diät

  Aber was heißt reduzieren? Das ist eine Ansichtssache, oder?

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  geschrieben von Tronixx vor mehr als 5 Jahren (14.03.2007 12:16)

  Re: Steinzeitmensch-Diät

  naja wie gesagt man sollte sie eben nicht komplett weglassen. Ab und zu mal Nudeln oder Brot essen sollte schon drin sein.

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  geschrieben von grEeNpAnDa vor mehr als 5 Jahren (14.03.2007 13:29)

  Re: Steinzeitmensch-Diät

  Wie es halt ist: Von allem etwas, aber alles in Maßen!

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