Thema: Weight Watchers

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  geschrieben von Germano vor mehr als 3 Jahren (21.03.2009 13:30)

  Antwort: Weight Watchers

  was mich mehr interessiert hdnowak, was ist metabolic Balance? wie funktioniert es?

  Grüße

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  geschrieben von hdnowak vor mehr als 3 Jahren (23.03.2009 19:04)

  Antwort: Weight Watchers

  Hallo Lanny und Germano, ich habe nochmal genau in meinen Aufschrieben nachgesehen und festgestellt, daß ich wohl ein kleines bißchen gemogelt habe: Mein Ausgangsgewicht am 14.07.2007 war 105 kg und am 31.07.2007 war ich auf 95 kg runter - also 10 kg in 17 Tagen. Heute schwanke ich zwischen 89 und 90 kg - das sind bezogen auf den Ausgangswert 15 kg - die hatte ich wohl primär im Gedächtnis und habe sie unbewußt auf die "14 Tage" bezogen. Ich bitte um Entschuldigung für dieses Mißgeschick.

  Wie es funktionert, siehe http://www.hdnowak.de - dort hangelst Du Dich durch: "Heilpraktiker" - "Therapieverfahren" - "metabolic balance". Wenn Du mehr wissen wilst, kannst Du von dort aus über den Link "metabolic balance" zum Glossar kommen, wo durch Anklicken von "Dr.med. Wolf Funfack" die Homepage seines metabolic-balance-Institutes erreichbar ist. Dort findest Du auch eine Suchmöglichkeit mit Therapeuten in Deiner Nähe.

  LG Hans-Dieter

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  geschrieben von dako vor mehr als 3 Jahren (24.03.2009 14:21)

  Antwort: Weight Watchers

  ist ww denn teuer?

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  geschrieben von Lanny vor mehr als 3 Jahren (28.03.2009 01:55)

  Antwort zu Antwort: Weight Watchers

  Antwort: Weight Watchers

  Na 10kg in über 2 Wochen ist machbar, denke ich bzw. habe ich auch schon hinbekommen, aber dabei kannst du davon ausgehen das gut 3/4 von den 10kg Wasser waren, dass du verloren hast...

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  geschrieben von hdnowak vor mehr als 3 Jahren (29.03.2009 18:40)

  Antwort: Weight Watchers

  ... Wahrscheinlich war auch Wasser dabei - aber das erklärt nicht, daß sich in der Zwischenzeit auch mein Bauchumfang (auf Höhe des Nabels) deutlich verringert hat - dort sitzt nämlich der Bauchspeck. Wasser säße da nur in maßgeblichen Mengen, wenn ich ein Kamel wäre (zu dieser Spezies zähle ich mich aber nicht). ...

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  geschrieben von sunshine1964 vor mehr als 3 Jahren (29.03.2009 21:50)

  Antwort: Weight Watchers

  Na ja, wer 300 - 400 € für eine Metabolic balance Analyse über hat, kann es ja machen. In der aktuellen Stern Gesund Leben steht ein Artikel darüber drin.

  Ob 10 kg in 2 Wochen gesund sind - und wieviel davon Fett ist - lassen wir mal dahin gestellt. So viel Fett kann der Körper in 2 Wochen nicht abnehmen. Außerdem behält der Körper bei einer langsameren Abnahme seine Form besser- vor allem, wenn man es mit Sport kombiniert.

  Übrigens basiert MB auf dem Low Carb Konzept - Dr. Nicolai Worm (LOGI-Methode) war auch schon auf Dr. Funfacks Veranstaltungen als Sprecher.

  Man kann sich z.B. einfach nach der LOGI-Methode ernähren. Hat den Vorteil, dass man nicht hungern muss. Die Portionen bei MB sind teilweise recht klein - und dann muss man noch 5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten halten. Außerdem ist LOGI deutlich preiswerter. Man kann die hunderte von € lieber in gesunde und frische Lebensmittel stecken.

  Dazu sich mehr und regelmäßig bewegen.

  Meist hat man die 20 + Kilo ja auch nicht in 2 Wochen zugenommen. Warum sollten sie dann in der Zeit verschwinden?

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  geschrieben von Bisonlinchen vor mehr als 3 Jahren (31.03.2009 14:09)

  Antwort zu Antwort: Weight Watchers

  Antwort: Weight Watchers

  Was ist denn eine Metabolic balance?

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  geschrieben von sunshine1964 vor mehr als 3 Jahren (31.03.2009 16:23)

  Antwort zu Antwort: Weight Watchers

  Antwort: Weight Watchers

  Guckst du hier: http://www.metabolic-balance.de/?gclid=CMaCudWuzZkCFU0B4wodul5xtg

  Ein teures Diät-Programm, bei dem dein Blut analysiert wird und anhand bestimmter Blutwerte die Lebensmittel bestimmt werden, die gut für dich sind. Außerdem sind die Portionen so klein, dass viele dabei oft hungrig sind. Und man darf nur alle 5 Sd. was essen.

  Lies dich mal durch.

  
  
  
  
  

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  geschrieben von Lanny vor mehr als 3 Jahren (04.04.2009 01:59)

  Antwort zu Antwort: Weight Watchers

  Antwort: Weight Watchers

  Na das ist aber eine klassische Fehlinformation. Klar sitzt vor allem bei den Männern am Bauch der größte Teil des Fetts allerdings besteht jede deiner Zellen im Körper auch aus einem großen Teil Wasser, auch die am Bauch

  Dein verringerter Bauchumfang wird hauptsächlich darauf zurück zu führen sein, dass viel Wasser aus deinen Zellen ausgeschwemmt wurde, auch ohne dass du ein Kamel sein musst

  
  
  

  Ursprüngliche Nachricht von hdnowak
  

  ... Wahrscheinlich war auch Wasser dabei - aber das erklärt nicht, daß sich in der Zwischenzeit auch mein Bauchumfang (auf Höhe des Nabels) deutlich verringert hat - dort sitzt nämlich der Bauchspeck. Wasser säße da nur in maßgeblichen Mengen, wenn ich ein Kamel wäre (zu dieser Spezies zähle ich mich aber nicht). ...

  
  
  

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