Was mache ich bei Zeitmangel ?

Thema: Was mache ich bei Zeitmangel ?

  • Was mache ich bei Zeitmangel ?

    Also, da ich über wenig Zeit verfüge, vornehmlich Nachts arbeite und am Tag schlafe, kann ich kaum ins Fitnesstudio gehen. Außer meinen " Wölfen " die mich bei Wind und Wetter rausjagen habe ich kaum Sportgelegenheiten. Wie also Abhilfe schaffen ?

    Ganz einfach , man nehme ein Deuserband, ( erhältlich in guten Sportartikel- geschäften ) Damit kann man zu Hause jede erdenkliche Sportart ausführen und sich gut fit halten !

    Solltet Ihr mal ausprobieren. Herzlichst Euer Bernd



  • Antwort: Was mache ich bei Zeitmangel ?

    ja oder Stepper Gut

  • Antwort: Was mache ich bei Zeitmangel ?

    Wer soviel arbeitet, hat vllt. auch viel Geld! Ein Laufband oder ein Fahrradgerät wäre doch auch eine Idee!

  • Antwort: Was mache ich bei Zeitmangel ?

    Ich sag mir auch immer, wenn ich so ein Laufband zu hause hätte, dann würde ich auch öfter laufen, dann muss man nicht immer erst irgendwo hin, aber ich kenne das aus meinem Bekanntenkreis, da steht das ding nur rum und staubt ein.

  • Antwort: Was mache ich bei Zeitmangel ?

    Mein Traum wäre ja ein Fahrradgerät vom TV! Da könnte man nebenher noch locker seine "Runden" drehen und doch alles im TV mitkriegen ;-)

  • Antwort: Was mache ich bei Zeitmangel ?

    Oh ja, das finde ich auch immer ganz toll, aber leider habe ich da zu wenig Platz dafür und eigentlich ist es ja auch an der frischen Luft viel angenehmer.

  • Antwort: Was mache ich bei Zeitmangel ?

    @kitty&annett: Nehmt es mir nicht übel, aber Fahrradfahren oder Laufen auf dem Laufband vorm dem TV-Gerät ist ganz schlecht. Der Sport, der so ausgeführt wird, hat nicht den selben Effekt als würde er in freier Wildbahn gemacht werden. Die frische Luft fehlt (deswegen würde ich nicht ins Fitnessstudio gehen), die andere Umgebung ist nicht vorhanden (um zu merken, jetzt mache ich etwas anderes) und die Verletzungsgefahr ist höher, weil man sich nicht richtig auf zwei Sachen gleichzeitig konzentrieren kann. Die Idee mag sich für einige verführerisch anhören, ist aber alles andere als erstrebenswert.

    Würde euch das wirklich gefallen?

  • Antwort: Was mache ich bei Zeitmangel ?

    Wie wäre es mit Personal Training??

  • Antwort: Was mache ich bei Zeitmangel ?

    zudem fehlen dabei der wirklich widerstand... zwar kann man widerstände einbauen, aber im endeffekt bringt das wirklich nicht annähernd so viel, wie vor der glotze... ich könnte mir auch vorstellen, dass das gehirn da nicht richtig "hinterher" kommt....

    Ursprüngliche Nachricht von joernschulz

    @kitty&annett: Nehmt es mir nicht übel, aber Fahrradfahren oder Laufen auf dem Laufband vorm dem TV-Gerät ist ganz schlecht. Der Sport, der so ausgeführt wird, hat nicht den selben Effekt als würde er in freier Wildbahn gemacht werden. Die frische Luft fehlt (deswegen würde ich nicht ins Fitnessstudio gehen), die andere Umgebung ist nicht vorhanden (um zu merken, jetzt mache ich etwas anderes) und die Verletzungsgefahr ist höher, weil man sich nicht richtig auf zwei Sachen gleichzeitig konzentrieren kann. Die Idee mag sich für einige verführerisch anhören, ist aber alles andere als erstrebenswert.

    Würde euch das wirklich gefallen?



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