Also, da ich über wenig Zeit verfüge, vornehmlich Nachts arbeite und am Tag schlafe, kann ich kaum ins Fitnesstudio gehen. Außer meinen " Wölfen " die mich bei Wind und Wetter rausjagen habe ich kaum Sportgelegenheiten. Wie also Abhilfe schaffen ?
Ganz einfach , man nehme ein Deuserband, ( erhältlich in guten Sportartikel- geschäften ) Damit kann man zu Hause jede erdenkliche Sportart ausführen und sich gut fit halten !
Solltet Ihr mal ausprobieren. Herzlichst Euer Bernd


