Thema: Glück steckt auch in der Nahrung!

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  geschrieben von Germano vor mehr als 2 Jahren (27.06.2009 13:46)

  Antwort: Glück steckt auch in der Nahrung!

  ne... aber Schokolade also der kakao enthält Botenstoffe, die die Ausschüttung von Hormonen im Körper ankurbelt.
  Die Schokolade enthält nicht die Glückshormone, die würden nämlich im Magen verdaut. Die Glückshormone werden im Körper durch den Botenstoff produziert

  
  
  

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  geschrieben von Lanny vor mehr als 2 Jahren (03.07.2009 22:35)

  Antwort zu Antwort: Glück steckt auch in der Nahrung!

  Antwort: Glück steckt auch in der Nahrung!

  Also genauso, wie ich es gesagt bzw. vermutet hab ^^

  Gut das wir das dann auch geklärt haben

  Gibts eigentlich eine Art Richtwert, wo man weis, dass wenn man jetzt noch mehr Schokolade zu sich nehmen würde es einfach zu keiner weiteren Ausschüttung von Glückshormonen im Körper kommen kann?

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  geschrieben von Chrisi vor mehr als 2 Jahren (05.07.2009 19:14)

  Antwort zu Antwort: Glück steckt auch in der Nahrung!

  Antwort: Glück steckt auch in der Nahrung!

  schokolade macht einen zudem auch wacher - wirkt zwar nicht so schnell wie kaffee, aber prinzip genauso gut! man muss nur ein wenig länger warten. es wird "sanfter" "frei"!

  früher konnte ich ohne einen kaba vorher nicht aus dem haus - ich kanns nur bestätigen!

  Ursprüngliche Nachricht von Germano
  

  ne... aber Schokolade also der kakao enthält Botenstoffe, die die Ausschüttung von Hormonen im Körper ankurbelt.
  Die Schokolade enthält nicht die Glückshormone, die würden nämlich im Magen verdaut. Die Glückshormone werden im Körper durch den Botenstoff produziert

  
  
  

  
  
  

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  geschrieben von domino1 vor mehr als 2 Jahren (05.07.2009 20:07)

  Antwort: Glück steckt auch in der Nahrung!

  obwohl in Kaba nur 18% Kakao ist, hat es Dich wach gemacht ?

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  geschrieben von Germano vor mehr als 2 Jahren (05.07.2009 21:26)

  Antwort: Glück steckt auch in der Nahrung!

  vielleicht war es aber auch das Ritual, am Morgen was dazu geführt hat wach zu werden...!
  Ich brauch auch so was morgens

  
  
  

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  geschrieben von Lanny vor mehr als 2 Jahren (11.07.2009 10:37)

  Antwort zu Antwort: Glück steckt auch in der Nahrung!

  Antwort: Glück steckt auch in der Nahrung!

  Macht Schokolade nicht eher schläfrig aufgrund des hohen Zucker- und Fettgehalts. Hat doch unsere Verdauung damit mehr zu kämpfen und das macht einen doch müde...
  
  

  Ursprüngliche Nachricht von Chrisi
  

  schokolade macht einen zudem auch wacher - wirkt zwar nicht so schnell wie kaffee, aber prinzip genauso gut! man muss nur ein wenig länger warten. es wird "sanfter" "frei"!

  früher konnte ich ohne einen kaba vorher nicht aus dem haus - ich kanns nur bestätigen!

  
  
  

  
  
  

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  geschrieben von Germano vor mehr als 2 Jahren (27.07.2009 19:49)

  Antwort: Glück steckt auch in der Nahrung!

  na ja nicht unbedingt.... das ist ja kein Burger... außerdem nach einer Nacht braucht der Körper schnell verfügbare Energie --> Zucker! Ein Glas Kaba macht sicher nicht müde

  
  
  

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  geschrieben von Lanny vor mehr als 2 Jahren (01.08.2009 00:51)

  Antwort zu Antwort: Glück steckt auch in der Nahrung!

  Antwort: Glück steckt auch in der Nahrung!

  Also wenn es um schnell verfügbare Energie geht, dann wäre es doch am besten Fruchtzucker bzw. einfachen Zucker zu sich zu nehmen anstatt Schokolade o.Ä., da es dort meist Mehrkettige Zuckermoleküle sind, die der Körper erst ein Mal spalten muss und davor erstmal vom Fett trennen muss.

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  geschrieben von Germano vor mehr als 2 Jahren (05.08.2009 16:14)

  Antwort: Glück steckt auch in der Nahrung!

  Im Kabe ist Zucker enthalten, oft auch Fruchtzucker... man muss also kein Löffel Zucker essen sondern kann schon einfach nen Kaba trinken, da hat man mehr von!
  

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  geschrieben von MatzeStorm vor etwa 1 Jahr (06.10.2010 21:26)

  Fitness

  Also ich versuche 3 Mal Krafttraining in der woche zu machen.... Nahrungsergänzung ist dann bei steigender Intensität natürlich auch wichtig. Ich benutze Protein-Pulver....Da ist auch viel Tryptophan drin... pro 100g Pulver sind da 1280mg drin....ne Menge....

  Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die in Verbindung mit Proteinhaltigen Lebensmitteln steht....Kann man sagen, je mehr ein Lebensmittel an Protein hat desto mehr Tryptophan ist drin?

  Lg MattzeStorm

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