Thema: Sport!

• 

  

  • 

  geschrieben von Felicitas vor mehr als 5 Jahren (09.03.2007 15:47)

  Stichworte (Tags):

  bewegung, immunsystem stärken, sport

  Sport!

  Ich denke eine gute Methode um fit und gesund zu bleiben ist auf jeden Fall regelmäßige Bewegung und halt Sport. ich weiß es ist schwer sich dazu zu motivieren, aber es ist doch eigentlich nachgewiesen, dass sport gut ist fürs Immunsystem.

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  • 

  geschrieben von schweinchen7 vor mehr als 5 Jahren (10.04.2007 13:05)

  Antwort: Sport!

  aber auch nicht zu viel... man muss einen weg finden, seinen körper in schwung zu bekomm ohne gleich zu sterben

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  • 

  geschrieben von iskemeister vor mehr als 5 Jahren (22.05.2007 16:29)

  Antwort: Sport!

  ich gehe zur zeit täglich sport machen, einmal ins fitnesstudio und am anderen tag dann schwimmen, und so hin und her, jetzt weiss ich nicht ob ich meinen körper damit überfordere, wobei ich glaube das es schon gut ist. es soll ja nur nicht zuviel sein. eure meinung wär mir wichtig

  
  
  

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  anonym geschrieben vor mehr als 4 Jahren (30.07.2007 14:55)

  Antwort: Sport!

  Sport treiben stärkt ja bekanntlich das Immunsystem, schützt aber nicht gegen Allergien. Ich treibe auch viel Sport - Krafttraining. Das erste mal, wo ich bemerkt habe, dass ich eine cortison allergie habe, war als ich es wegen meiner Schambeinentzündung einnehmen musste. Weil meine Frau ähnliches mit citalopram erlebt hatte, wussten wir gleich, was los war! Cortison ist also die Ursache von Übelkeit und Schmezen gewesen. Besonders weil ich die ersten zwei Tage meine Füsse damit eingecremt hatte und die Finger für die kommenden Tage angeschwollen blieben...Nun weiss ich bescheid und werd's nie wieder verwenden!

  • Antworten
  • Merken
• 

  

  geschrieben von Totti vor mehr als 4 Jahren (01.08.2007 15:45)

  Antwort zu Antwort: Sport!

  Antwort: Sport!

  Sicher, Sport ist wichtig, nicht nur das Immunsystem wird gestärkt, man fühlt sich ausgeglichen und beugt Haltungsschäden vor. Aber manchmal fehlt mir einfach die Motivation Sport zu treiben.

  • Antworten
  • Merken