das habe ich auch gesehen - die strumpfhosen -.- aber ich muss ja ehrlich sagen, viel trinken und div. work-out-übungen können da vielleicht schon was reissen, zumindest was straffe haut angeht, oder?
vor 
Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin
Kann man was tun?
Thema: Kann man was tun?
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anonym geschrieben vor mehr als 4 Jahren (13.09.2007 21:22) -
Ja, man kann was tun. Allerdings muß man viel tun und es gibt keinen Sofort-Effekt! Duschgel ist quatsch, darin sind Tenside und die bringen garantiert keinen Wirkstoff in die Haut, sondern lösen Schmutz und alles andere von der Haut, wirken also entgegengesetzt.
Wichtig ist: Viel trinken! Aber nur Wasser ist wirklich gut. Alles was Zucker hat, also auch Säfte sollten tabu sein. Die Flüssigkeitszufuhr ist spielentscheidend, wenn der Zellstoffwechsel funktionieren soll.
Man sollte Zucker und Stärkeprodukte (Nudeln, Kartoffeln, Reis, Brot) tunlichst vermeiden, denn diese fördern die Wassereinlagerung im Gewebe, dadurch werden Risse und Dellen verstärkt.
Rauchen behindert die Mikrozirkulation in den feinen hautnahen Blutgefäßen und ist ebenfalls verboten!
Sport ist wichtig, aber keiner mit extremer Stoßbelastung, also Step-aerobic oder Jogging. Dabei kann vor allem bei etwas mehr Übergewicht das Bindegewebe weiter reißen. Besser ist Schwimmen, Walking oder Inlinern.
Abnehmen macht generell Sinn, denn bei dünnerem Fettgewebe sind die Dellen und Risse nicht so tief!
Massagen und Wechselduschen sind sicher nicht verkehrt.
Wirkstofhaltige Cremes bringen in Kombination mit der richtigen Massagetechnik (wird auf der Innenseite der Packung von Vichy Liposculpture beschrieben) wirklich was, aber nur wenn der Rest auch passt...
gut (viel Wirkstoff und auch für empfindliche Haut geeignet) und vergleichsweise günstig
http://www.curavendi.de/vichy-lipometric-figurverfein-cellul-pflegecreme-0232986/
Und ansonsten: mit den richtigen Klamotten, z.B. einem schönen seidigem Tuch über dem Bikinihöschen ist die Strandbar keineswegs tabu ;-)
Viel Erfolg und sorry für die curavendi-Schleichwerbung, aber schließlich arbeite ich da ;-)
LG,
Sonja
PS: Imedo vergibt gerade einen 5-Euro-Gutschein für den Einkauf bei uns, einfach einen Doktor bewerten und shoppen gehen!
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geschrieben von Easy08 vor mehr als 3 Jahren (22.07.2008 14:01)
habe auch schon sehr viel über dieses thema gelesen und so weiß ich auch, dass der säure-base-haushalt auf jeden fall mitverantwortlich ist. wie genau man den ins gleichgewicht bringt müsste ich bei bedarf nachschlagen.
mit dem richtigen sport kann man die "dellen" aber auch mindern. dabei helfen sportarten mit eherfließenden bewegungen wie z.b. schwimmen, walken, skaten und fahrrad fahren (habe schon einmal an 3 tagen hintereinander eine lange anstrengende fahrradtour gemacht und meine cellulite war auf einmal fast komplett weg). außerdem helfen streching und muskeltraining an beinen und po.
mit wechselduschen und massagen habe ich auch gute erfahrungen gemacht. das muss man allerdings wirklich regelmäßig machen (jeden tag am besten). zu den verschiedenen cremes kann ich nichts sagen. ich glaube nicht, dass man nur inde man sich eincremt weniger cellulite bekommt.
aus dem gedächtnis heraus weiß ich nur noch, dass beine übereinanderschlagen und pralle sonne sehr cellulitefördernd sind. bei nachfrage könnte ich aber auch noch mal mein buch durchstöbern.
hoffe das hilft ein wenig
Easy
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Hallo Leidensgenossinen
ich bin neu in der Gruppe.
Ich mache drei mal die Woche Sport und habe einen Beruf in dem ich sehr viel auf den Beinen bin eigentlich müßte ich schöne Beine haben, aber bei mir ist es erblich in dem Fall hilft nicht wirklich etwas, mit dem Sport versuchen ich aufzuhalten was sich aufhalten lässt. (Schadensbegrenzung)
Lg
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geschrieben von morgnimue vor 14 Tagen (12.05.2012 10:43)
