Also ich habe mal gehört, dass der Untergrund, den wir beim Wassertreten verwenden, sehr wichtig ist. Am besten ist es demnach, wenn der Untergrund aus grobem Kies besteht. Das regt die Reflexzonen der Füße an und wirkt belebend. Ein glatter Untergrund widerum wirkt wohl eher ausgleichend auf den Kreislauf 
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