Thema: Alternativen?

  • Alternativen?

    Mein Problem: Habe evtl Z., bin mir aber nicht sicher (Geschichte zu lesen im Symptomeforum), deswegen würde ich gerne glutenhaltige Nahrung weglassen, um mich selbst zu testen, wie sehen die Alternativen da aus?

  • Antwort: Alternativen?

    Was erlaubt ist, ist u.a. Mais, Hirse, Reis... Und natürlich Gemüse, auch Kartoffeln und Obst!

  • Antwort: Alternativen?

    Spezielle glutenfreie Nahrungsmittel gibt es bis jetzt eigentlich fast nur in Reformhäusern, da kriegst du auch eine tolle Beratung, wenn nötig!

  • Antwort: Alternativen?

    Im Endeffekt kann in normalen Lebensmittelleben kaum glutenfreie Nahrung finden (von frischem Obst und Gemüse mal abgesehen). Fast in jedem Produkt ist Weizen drin. Sogar in Dingen, wo man es nicht warten würde. Viele Sojasaucen (für asiatische Speisen) z.B. enthalten Weizen. Reformhäuser sind hier so ziemlich die einzige Quelle für alles, was irgendwie "verpackte Nahrung" ist.

    Zum Glück gibt es mittlerweile immer mehr Reformhäuser.

  • Antwort: Alternativen?

    Der Trend geht einfach immer mehr in Richtung in Sicherheit, und dadurch, dass immer mehr Menschen an Allergien leiden, sind die Reformhäuser an Masse einfach geradezu explodiert!

  • Antwort: Alternativen?

    "dadurch, dass immer mehr Menschen an Allergien leiden, sind die Reformhäuser an Masse einfach geradezu explodiert!"

    Was der Zöliakie munter weiter Vorschub leistet. So erzeugt man sich die Kunden von morgen. Besser als jedes Reformhaus ist der Obst und Gemüsehändler an der nächsten Ecke - selbst wenn es dort keine Bioware geben sollte.

  • Antwort: Alternativen?

    Sogar in der Kirche wird das "Brot" in glutenfrei serviert - auf Wunsch!

  • Antwort: Alternativen

    hallo anonym,

    wenn du dich eigenmächtig glutenfrei (gf) ernährst, bringst du dich um eine gesicherte diagnose. vielen fällt eine strikte gf ernährung schwer auf längere zeit, wenn sie kein ergebnis schwarz auf weiß haben. auch kannst du nur mit der diagnose einen grad der behinderung (GdB) beantragen (für zöli etwa 20 %). wer arbeitslosengeld oder ähnliche unterstützung bekommt, kann mit zöliakie monatlich 67 euro mehr erhalten.



    hallo SisterHelp,

    brot, nudeln etc finden sich immer mehr in supermärkten, außerdem in dm-drogeriemärkten ( www.dm-drogeriemarkt.de ) und im budnikowski ( www.budni.de ) und natürlich im internet. eine übersicht der internet-shops siehe www.zoeliakie-treff.de



    hallo hendrik,

    frisches ist natürlich immer am gesündesten. aber wer sich einmal in ruhe durch den supermarkt oder discounter liest, wird feststellen, dass erstaunlich viele lebensmittel glutenfrei sind. ist man mit der neuen kennzeichnungsverordnung vertraut, stellt einkaufen kein problem mehr dar. sicher bedarf es einer eingewöhnungszeit. für den anfang helfen die lebensmittellisten (über 600 seiten gf lebensmittel) der deutschen zöliakie-gesellschaft. ( www.dzg-online.de ) hilfe und hinweise für den alltag und alles darüber hinaus finden sich im o.g. zöli-forum www.zoeliakie-treff.de , das ich jeder/m alten und neuen häsin/hasen ans herz legen möchte.



    hallo joan,

    deine these halte ich für gewagt. würdest du analog auch sagen, dass es immer mehr diabetiker gibt, allein dadurch, dass es mehr auf diese zugeschnittene produkte gibt? zöliakie ist keine allergie sondern eine unverträglichkeit, was medizinisch betrachtet ein unterschied ist. zöliakie ist genetisch bedingt (autoimmunerkrankung), daher kann es keine desensibilisierung geben, wie bei vielen allergien.



    hallo anonym,

    glutenfreie oblaten enthalten meines wissens nach sogenannte gf weizenstärke, auch prima-weizenstärke genannt. viele zölis vertragen sie nicht, ich bekomme z.b. bauchschmerzen davon. grundsätzlich sollten alle, die mit der gf ernährung erst begonnen haben, prima-weizenstärke meiden, bis sich der darm regeneriert hat. die katholische kirche lässt prinzipiell keine gf oblaten zu. ausnahmen mögen vom jeweiligen priester abhängen.



    liebe grüße an alle. bei fragen löchert mich einfach hier oder im zölitreff. ;)

  • Antwort: Alternativen?

    Ein toller Beitrag, Lea! Ich denke, der hat hier einigen geholfen. Bist du selber auch betroffen? Bestimmt, wenn du dich so gut auskennst!

  • Antwort: Alternativen?

    Danke, SisterHelp, ich freue mich, wenn ich helfen kann. Ja, ich habe selbst seit mehr als fünf Jahren Zöliakie. Ich habe mich seitdem intensiv mit dem Thema befasst und bin eine der Moderatorinnen im Zöli-Treff. Durch den direkten -ich möchte sagen täglichen- Austausch mit Mit-Betroffenen (mein halber Freundeskreis besteht inzwischen aus Zölis) habe ich sehr viel Sicherheit im glutenfreien Alltag wie auch unterwegs gewonnen.

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