Thema: Eisenmangel

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  geschrieben von dako vor mehr als 3 Jahren (20.11.2008 15:31)

  Antwort: Eisenmangel

  ab zum arzt! bluttest! dann reagieren...

  hört sich nicht gut an!

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  geschrieben von sahara81 vor mehr als 3 Jahren (20.11.2008 15:32)

  Antwort: Eisenmangel

  Meint ihr diese Punkte auf den Fingernägeln?

  LG Sarah

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  geschrieben von Kira22 vor mehr als 3 Jahren (21.11.2008 22:50)

  Antwort zu Antwort: Eisenmangel

  Antwort: Eisenmangel

  Weshalb bekommt man denn Punkte auf den Fingernägeln, das habe ich noch nie gehört? Ist das schlimm?

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  geschrieben von Germano vor mehr als 3 Jahren (23.11.2008 19:07)

  Antwort: Eisenmangel

  Zu dem Eisenmangel meiner Mitbewohnerin. sie hat nicht so auf ihre Ernärhung geachtet und sich richtig ungesund ernährt. Sie lebt aber nicht vegetarisch oder gar vegan! Frauen neigen eher zu einem Eisenmangel als Männer.

  Man kann übrigens durch Calciummangel weiße Punkte auf den Nägeln bekommen.

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  geschrieben von Kira22 vor mehr als 3 Jahren (23.11.2008 19:41)

  Antwort zu Antwort: Eisenmangel

  Antwort: Eisenmangel

  Dass Frauen eher zu Eisenmangel neigen als Männer liegt in der Natur, das ist klar. Wenn sie sich dann auch noch ungesund ernähren, ist es natürlich schnell passiert. Da reicht schon eine richtige Crash-Diät völlig aus.

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  geschrieben von Bisonlinchen vor mehr als 3 Jahren (24.11.2008 12:38)

  Antwort zu Antwort: Eisenmangel

  Antwort: Eisenmangel

  Punkte auf dem Fingernagel duch Eisenmangel?! Ich habe das auch nur im Zusammenhang mit Calciummangel gehört.

  Übrigens habe ich mich auch schon vegetarisch ernährt und mich immer gefragt warum gerade Veganer und Vegetarier an Eisenmangel leiden. Da dachte ich mir immer, die essen doch so gesund und da ist doch auch mal was eisenhaltiges bei.

  DAnn habe ich mich erkundigt und erfahren, dass der Körper Eisen aus Pflanzen nur sehr schlecht aufnehmen kann. Besser kann er es aufnehmen wenn es aus Fleisch stammt...

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  geschrieben von Kira22 vor mehr als 3 Jahren (29.11.2008 19:43)

  Antwort zu Antwort: Eisenmangel

  Antwort: Eisenmangel

  Das ist völlig richtig. Ich habe lange eine strenge Diät gemacht, und dabei sehr wenig Fleisch gegessen, so dass mir die Haare büschelweise ausgegangen sind, ich mich nicht mehr konzentrieren konnte und einiges mehr. Eisenmangel war daran schuld.

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