vor Liebe Kira,
schön, dass du irgendwie so viel positiver "klingst"...
zu dem "Zweithaar" (hört sich auch irgendwie besser als Perrücke an): es gibt passende und weniger passende. Welch Weisheit könnst du jetzt sagen...
Wie sonst auch kommt es wohl auf die Beratung und die Tiefe des Geldbeutels an. Aber - es ist ja für dich (NUR für dich) da sollte es etwas wunderschönes sein.
Sofern es eben beim Zweithaar möglich ist. Es gibt ganz tolle, modische Modelle - du kannst so aussehen wie du dein schon immer einmal tragen wolltest. Glatt oder lockig, kurz oder länger, eine schöne Farbe....
Das Tageslicht bei der Wahl ist wichtig und eine ehrliche Beratung. Vielleicht kannst du ja eine liebe Freundin oder deinen Mann mitnehmen. Wenn du dir (GANZ WICHTIG) und deinem Mann gefällst - wird alles wieder "leichter". Die Stimmung, die Haltung ist sicherlich nach einer kurzen Eingewöhnung auch wieder aufrechter und ich bin davon überzeugt, dass du dich "sicherer" weil bedeckter fühlst. Das Ganze wird dich wieder lächeln und strahlen lassen.
Es gibt übrigens bestimmte Klebestreifen, die man an der Stirn (so ähnl.) befestigt. Die Angst dann im Gegenwind "im Freien" zu stehen, fällt somit weg. Ob man damit schwimmen kann, weiß ich allerdings nicht.
Regelmäßige Entspannung zu finden ist aber sehr wichtig!
Hast du ein Hobby, das du gerne machst? Lesen, Handarbeiten, Gartenarbeit, Hund/Katze bürsten, Stricken, Sticken, Basteln oder etwas in der Art?
ALLES was du konzentriert macht, dient schon deiner Entspannung, weil deine Sorgen in dieser Zeit ganz ausgeblendet werden.
Probiere doch verschiedenes aus! Handarbeiten finde ich gut - am besten friemelige Sachen. Beim Schneidern bekomme ich immer ganz heiße Wangen, so packt mich der Eifer und bei meinen Orchideen freue ich mich riesig, wenn sie gut gedeihen. Autogenes Training bei der VHS ist auch hilfreich...
Bei so vielen Dingen im Leben macht wohl auch beim Thema Entspannung "die Übung die Meisterin"!
GAAANZ viel Erfolg dabei!
Nicht aufgeben und dich selbst bitte NIE vergessen - denn DU bist die Hauptrolle in DEINEM Leben!
Alles Liebe, Silke
