Hallo,
ich bin auf der Suche nach Menschen die das Gleiche Problem haben wie ich. Eine klassische Depression. Etwas fürchterliches. Ich habe Angstzustände und akzeptiere meinen Körper nach der Schwangerschaft nicht mehr. Ständig fällt mir etwas anderes an meinem Körper auf, was mir das Leben schwer macht. Ich bin wie gelähmt.
Es gibt Tage an denen ich mich ablenken kann, aber es gibt auch Tage an denen ich wieder am Boden bin. Ich würde mich über gute Tipps freuen, wie man gegen soetwas am Besten ankämpft.
Betti
Hallo!
Herzlich willkommen in meiner Gruppe! 
Ich kann euch gut verstehen.
Depressionen bekommt man aus verschiedenen Gründen und Lebensumständen. Mit ihr zu Leben ist nicht leicht. Ich weiß wie das ist.
Stefanie - du sagst, dass die Depression nach der Geburt zum Höhepunkt gekommen ist, also hattest du vorher auch Depressionen.
Wielange hast schon Depressionen?
Betti - ich dir geht es nach der Schwangerschaft nicht gut, hattest du auch vorher Depressionen?
lg Diana
Liebe Stefanie!
Ich kann nicht genau sagen, wann es mir angefangen hat, jedoch dass ich den Höhepunkt der Depression hinter mir habe.
Heute geht es mir ganz gut, jedoch wenn ich psychischen Stress habe, macht sich auch die Depression sichtbar. Das heißt, dass es mir eigentlich die meiste Zeit ganz gut. Naja, im Moment hab ich etwas Stress in meiner Beziehung in dieser Form, dass mein Partner nicht mit mir schläft, falls du meine Beitröge bei imedo nicht gelesen hast, wir streiten nicht, aber es ist der sexeulle Stress....aber in der Arbeit geht es mir gut, dort bin ich ziemlich gut abgelenkt. Wenn ich daheim bin, fängt oft das Gedanken-Grübbeln an - wenn es mir nicht gut geht.
Ich empfinde so manches bei der Depression schwer, zum Beispiel:
Wenn ich mich ärgere oder ich etwas als negativ empfinde, dann weiß ich manchmal nicht ob ich jetzt so empfinde WEIL ich es so empfinde oder ob ich es zwar eh von selber als negativ sehe aber das ganze durch die Depression verstärkt wird. Weißt was ich meine?
Es ist nicht immer leicht zu sagen ob man aus dem eigenen ICH negativ denkt oder ob bloß "nur" die Depression dahinter steckt.
Ich meine darum sagt man ja dass man Entscheidungen vorallem wichtige Entscheidungen erst dann treffen sollte, wenn es einem besser geht.
Manchmal weiß ich nicht ob ich übertreibe in meiner Dramatisierung oder ob es eh ok ist, dass ich dramatisiere...weißt du was ich meine?
Durch die Depression sieht man das Leben, sich selbst und sein Umfeld wie durch eine schwarze Brille....und das stimmt, aber eigentlich empfindet doch jeder irgendetwas als negativ, weil jeder hat Sorgen auf seine Art und Weise nur ist es bei der Depression das negative noch mehr ausgeprägt.
Eine Therapie hat mir sehr gut geholfen, ich wünsche dir auch viel Erfolg!!!
Wie empfindest du die Depression? Was war bei dir der Grund zur Depression?
Ich fühle mich im Moment wieder etwas depressiv, aber jeder wäre depressiv wenn der Partner keinen Sex möchte, man die eigenen menschlichen Bedürfnisse unterdrücken muss usw...also bei mir haben die depressiven Phasen sehr wohl einen Auslöser.
lg Diana
Hallo Diana,
kann es sein, dass Du manchmal Unzufriedenheit mit Depression verwechselst oder gleichstellst?
Einer Unzufriedenheit, für die Du den Grund nennen kannst, ist doch beizukommen, indem man die Ursache versucht zu ändern, bzw. zu beheben. Natürlich kann permanente Unzufriedenheit depressive Verstimmungen auslösen. Doch wenn Du den Grund benennen kannst und weißt, woher es kommt, hast Du die besten Voraussetzungen schon in der Hand, gezielt etwas dagegen zu unternehmen.
L. G.
Hallo seiDu!
kann es sein, dass Du manchmal Unzufriedenheit mit Depression verwechselst oder gleichstellst? ---- du triffst genau den Punkt, denn es fällt mir manchmal schwer Unzufriedenheit mit Depression zu unterscheiden.
Ich werde versuchen die Ursachen zu ändern, zu beheben, hoffe dass ich das schaffe, denn es ist gar nicht so leicht.
lg Diana
Dr. med. Dipl.-Soz. Päd. Stefan Hoppe
Facharzt für Psychiatrie, Psychotherapeut, Sozialmedizin
Prof.Dr.med. Axel Müller-Jensen
Facharzt für Neurologie
Facharzt für Neurologie
Fachärztin für Neurologie, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie
Prof. Dr. med. Ulrich Voderholzer
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie
Erhöhen Sie Ihre Reichweite und Patientenkontakte.
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