Hallo LittleMissSunshine,
Ich finde es toll, dass du so eine positive Erfahrung mit dem Aktiver-Sein gemacht hast. Aber ich kann mir auch vorstellen, dass das oft gar nicht so einfach ist, sich zu motivieren etwas zu tun. Ich habe da immer sehr grosse Probleme damit, mich zu irgendetwas aufzuraffen, wenn es mir sehr schlecht geht. In dem Moment ist mir dann alles egal und ich versinke in Gedankenstrudeln. Es ist dann sehr schwer, dagegen anzukämpfen.
lg
unicorn

