Thema: Abnehmen am Arbeitsplatz? Was kann ich da essen?

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  geschrieben von friedoline1 vor mehr als 2 Jahren (25.04.2009 16:13)

  Antwort zu Antwort: Abnehmen am Arbeitsplatz? Was kann ich da essen?

  Antwort: Abnehmen am Arbeitsplatz? Was kann ich da essen?

  Hallo!

  
  
  

  Genau. Der Saft ist zwar natürlich aber konzentriert. Die Industrie versucht ihr Produkte gesünder zu machen und bringt wieder ungesunde Produkte hervor. Ich versuche auch viel mehr Wasser mit Geschmack zu trinken. Überhaupt ist Wasser derzeit wichtig. Trinkt Wasser, mindestens 2 Liter pro Tag.

  
  
  

  Schöne Grüße

  f1

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  geschrieben von Germano vor mehr als 2 Jahren (26.04.2009 21:44)

  Antwort: Abnehmen am Arbeitsplatz? Was kann ich da essen?

  da musst du aber aufs kleingedruckte schauen! Oft ist dann in diesen Wässern Zucker enthalten! Man kann das aber auch selbst machen. Einfach ein stilles Wasss 1 l mit etwa 200 ml Saft mischen...

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  geschrieben von Chrisi vor mehr als 2 Jahren (21.07.2009 21:42)

  Antwort: Abnehmen am Arbeitsplatz? Was kann ich da essen?

  eben... auch in diesen "neuen" wellnessdrinks mit papaya, mango, traube und wasweißichnichtwas sind meist voller zucker! die ersetzen meist schon fast eine kleine zwischenmahlzeit, wenn man die hälfte davon trinkt.

  da kann ich germano nur zustimmen - lieber selbstmischen und bei heissen temperaturen einfach mit eiswürfeln, etc. aufpeppen...

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  geschrieben von Germano vor mehr als 2 Jahren (22.07.2009 22:54)

  Antwort: Abnehmen am Arbeitsplatz? Was kann ich da essen?

  Ich mach mir auch gern mal ne Flasche stilles Wasser, mit ein klein bisschen Zitronensaft, aber wirklich wenig, dass es ein bisschen Geschmack hat... ist super wenns dann noch kalt ist!

  Man kann es auch mit nem ganz kleinen Schluck Holunderblütensirup aufpeppen, hat dann natürlich Zucker, aber wenn man ganz wenig rein macht dann passt ja...

  
  
  
  
  

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  geschrieben von Massimo vor mehr als 2 Jahren (27.07.2009 11:58)

  Antwort: Abnehmen am Arbeitsplatz? Was kann ich da essen?

  Meine Empfehlung (habe ich gestern erst getestet!)

  Ich hatte Limetten übrig, also eine kleine Limo gebastelt!

  Da Limetten allerdings sehr sauer sind, empfehle ich persönlich (wenn man das ganze ohne Zucker zubereiten will), nur ein bis zwei Limetten pro 750ml bzw. Liter zunehmen!

  Limetten vierteln, in einen Glaskrug o.ä. rein, mit ein wenig crushed ice bestreuen und mit einem "Stampfer" (wie der für einen Caipi!) alles zerdrücken! Dann mit leicht sprudelndem, kalten Wasser auffüllen (aber nicht zuviel!), mit einem Löffel das ganze durchrühren und mit den Rest mit crushed ice fertig machen

  
  
  

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  geschrieben von Germano vor mehr als 2 Jahren (28.07.2009 15:05)

  Antwort: Abnehmen am Arbeitsplatz? Was kann ich da essen?

  auch super ist es in kochendem wasser etwas ingwer und zitronensaft ziehen lassen und dann abkühlen so hat man eine super erfrischende Limo

  Wems zu sauer ist kann je ein klein wenig Zucker, Honig oder evtl auch Holunderblütensirup hinzugeben!

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