Thema: Was hilft gegen Stress?

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  geschrieben von Germano vor mehr als 3 Jahren (12.12.2008 16:30)

  Antwort: Was hilft gegen Stress?

  @chrisi bei uns in Tü, im Hallenbad gibt es eine Sauna, die recht günstig ist!
  Sowas gibts ja häufig in verbindung mit einem Hallenbad oder ähnlichem!

  Das Thermalbad in Urach hat auch eine Saunalandschaft, kostet glaub ich so insgesamt 12 Euro Eintritt

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  geschrieben von dako vor mehr als 3 Jahren (08.01.2009 10:18)

  Antwort: Was hilft gegen Stress?

  sauna ist das beste was es gibt zum entspannen, danach mit salz einreiben oder in eine eisdusche, relaxen im ruhebereich und dann etwas obst essen! hammer!

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  geschrieben von sahara81 vor mehr als 3 Jahren (08.01.2009 10:21)

  Antwort: Was hilft gegen Stress?

  Ich lege meinen Kopf immer auf ein Buch um zu entspannen, den Tipp habe ich von einem befreundeten Therapeuten bekommen, weil sich dadurch wohl die Wirbelsäule noch weiter streckt und man so entlastet ist. Das Zimmer abdunkeln, leise Musik anmachen und man entspannt herrlich!

  LG Sarah

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  geschrieben von fitnessfreak vor mehr als 3 Jahren (08.01.2009 10:22)

  Antwort: Was hilft gegen Stress?

  eine massage, nichts geht über eine massage!

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  geschrieben von naturelle vor mehr als 3 Jahren (08.01.2009 10:23)

  Antwort: Was hilft gegen Stress?

  Also ich gehe ja lieber spazieren! Am liebsten bei uns am See oder im Wald, Wildschweine füttern, spazieren gehen, die frische Luft, am liebsten mit dem Freund! Das ist für mich Erholung.

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  geschrieben von Neckarstern vor mehr als 3 Jahren (08.01.2009 18:46)

  Antwort: Was hilft gegen Stress?

  ICH MAG MUSIK NUR, WENN SIE LAUT IST!

  > und sonst: Musik, Musik, Musik, ein Boxsack (wenn ich einen hätte), riesengroße Leinwand mit einer wilden Farbenschlacht (habe ich leider auch nicht), Schreien..

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