Thema: Ernährungsumstellung mit Dinkelkleie

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  anonym geschrieben vor mehr als 4 Jahren (25.09.2007 15:46)

  Stichworte (Tags):

  Diät, Dinkelkleie, Ernährungsumstellung

  Ernährungsumstellung mit Dinkelkleie

  Habe den Tipp von einem Bekannten erhalten, dass ich es einmal mit Dinkelkleie versuchen soll. Habe dieses Zeug (http://www.apotheke.com/gesundheit/dinkelkleie//www.apotheke.com/portal/de/portalshop/shop/product/display/article.jsp?AID=553529">) dann in der Apotheke gekauft. Seit knapp einer Woche mische ich die Dinkelkleie in mein Müsli, rühre sie mit Saft an oder schneide Obst zusammen und verdicke das mit dieser Kleie. Zusätzlich gehe ich 2. pro Woche jetzt JOGGEN. Bisher kann sich das Ergebnis sehen lassen. Fast 3 Kilo in den ersten Tagen abgenommen, was ich u.a. auf die erhöhte Darmtätigkeit zurückführe. Bin mal gespannt, ob sich mein positiver Eindruck in den kommenden Wochen fortsetzt. Vielleicht hat ja schon Jemand Erfahrung mit dieser Art von "Diät" bzw. der "Ernährungsumstellung"? Für weitere Tipps bin ich ebenfalls dankbar.

  Mark

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  geschrieben von fairsite vor mehr als 3 Jahren (17.02.2008 10:30)

  Antwort zu Ernährungsumstellung mit Dinkelkleie

  Antwort: Ernährungsumstellung mit Dinkelkleie

  mir geht es wie Dir, ich habe auch letzte Wochen einen Bekannten besucht, der seine Ernährung mit Dinkelkleie umgestellt hat. Ich werde mir morgen in meiner Internetstadt mal die Angebote der verschiedenen Apotheken ansehen. Dort kann ich sehr günstig einkaufen und erhalten noch zusätzlich Bargeldrückvergütung.

  Mein Bekannter kauft seine Ernährung im Bioladen der Internetstadt.

  Für ihn liegt die Schwierigkeit, sich gesund zu ernähren darin, dass er sehr oft zum Essen einladet oder eingeladen wird und wenig Restaurants in seiner Nähe ein gesundes Essen anbieten, weil zuwenig Gesundheitsbewußte im Lokal essen wollen.

  Ich selbst gehe sehr selten in ein Restaurant und werde kommende Woche meinen Einkauf zur Ernährungsumstellung erledigen und Dir meine Erfahrungen gerne mitteilen.

  Ich habe nämlich schon sehr viele Diäten gemacht, auch Fettabsaugen, Extremsport und logischerweise immer zugenommen, weil ich nicht mein Verhalten für immer geändert habe. Da ich mit dem Rauchen vor 5 Jahren aufhören konnte, hoffe ich dass ich es jetzt endlich auch mit meiner Ernährnung schaffe.

  Bis bald

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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  geschrieben von almud vor mehr als 3 Jahren (18.02.2008 09:49)

  Antwort: Ernährungsumstellung mit Dinkelkleie

  Hallo Anonym !

  Jetzt sind ca 5 Monate seitdem du über deine Ernährungumstellung mit Dinkelkleie angefangen hast ....Ich fand es sehr interessant und würde mich über neue Berichte von dir freuen ...Hast du damit abgenommen ? Machst du es noch ?

  Gruß

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  geschrieben von fairsite vor mehr als 2 Jahren (19.03.2009 08:47)

  Antwort zu Antwort: Ernährungsumstellung mit Dinkelkleie

  Antwort: Ernährungsumstellung mit Dinkelkleie

  ich habe nicht begonnen und ernähre mich weiterhin wie bisher.

  Diäten mache ich allerdings nie wieder, sondern ich bewege mich an der frischen Luft und esse bewußt.

  So kann ich zur Zeit mein Gewicht optimal halten und ich und mein Arzt stellen keine gesundheitlichen Schäden an mir fest.

  
  
  
  
  
  
  
  
  

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  geschrieben von sonnenblumeNRW vor mehr als 2 Jahren (19.03.2009 09:27)

  Antwort: Ernährungsumstellung mit Dinkelkleie

  Hallo,

  ist Dinkelkleie nicht hauptsächlich dafür um den darm anzuregen?

  kann mir nicht vorstellen das damit eine richtige diät machen kann.

  es ist auch nur begrenzt was man an menge einnehmen kann oder ?

  heißt das nur dinkelkleie für kuze zeit ?

  oder in aller nahrung dinkelkleie einmischen?

  
  
  
  
  

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  geschrieben von Bisonlinchen vor mehr als 2 Jahren (19.03.2009 14:34)

  Antwort zu Antwort: Ernährungsumstellung mit Dinkelkleie

  Antwort: Ernährungsumstellung mit Dinkelkleie

  Ja das frage ich mich auch! Mischt man das Zeug überall mit rein oder ist man jeden Tag eine bestimmte Portion? Und was bewirkt es im Körper? Was ist daran denn so toll?

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