Antwort: fessen oder leben lernen?
Hi,
ich hatte dieses Gefühl auch einmal ... vor allem den Wunsch, dass alles so wird wie früher, als es noch keine ES für mich gab ... ich WEIß sogar noch, ab wann das nicht mehr der Fall war, daher war der Wunsch so immens stark.
Soll ich dir etwas sagen? Der Wunsch hat mich kaputt gemacht, er hat mich unter Druck gesetzt, er hat mich wehmütig und selbstmitleidig gemacht, er hat mich daran gehindert, mein Leben in der Gegenwart anzupacken, denn ich wollte wieder so sein wie früher, ich wollte in der Vergangenheit leben.
Das geht natürlich nicht, denn immer wenn ich die Diskrepanz zur Realität gesehen habe, hatte ich das Gefühl, in mir zerbricht etwas. Ich habe mich mehr in den Wunsch hineingesteigert, die Diskrepanz wurde größer, ich ging immer mehr zu Grunde ... ein Teufelskreis!
Aber ich verrate dir etwas: Damals als eine ES so weit weg war wie der Mond von der Erde, da gab es auch Probleme, andere und vielleicht nicht schwerwiegende, aber es gab sie. Sie waren nicht so schlimm, weil wir uns auf die schönen Sachen konzentriert haben. Man muss nur anfangen, bewusst nach Dingen in der Gegenwart zu suchen und an ihnen festzuhalten, als hänge das eigene Leben daran (und ist nicht auch so?!). Nach und nach wurde mir so deutlich, dass es im Hier und Jetzt auch Viel gibt, das es wert ist, nicht zu flüchten, sondern mein Leben zu gestalten.
Der Entschluss, mein Leben in die Hand zu nehmen und mich nicht mehr als Opfer zu fühlen, war der erste Schritt von der ES weg. Sie hat immer noch eine große Rolle gespielt und manchmal tut sie das immer noch, aber mittlerweile habe ich in meinem Kopf auch Platz für andere Dinge. Ich bin stolz darauf, denn ich habe mir den Platz selber geschaffen, indem ich aus der Vergangenheit zurück gekehrt bin.
Das Leben kann sehr schön sein, wenn man bereit ist, es zu leben. Und ganz wichtig dabei ist, dass nicht das Essen das Problem ist, sondern es andere Dinge gibt, die uns Angst machen und uns in die ES treiben.
Versuche hinter die ES zu schauen. Was siehst du? Kannst du wirklich nicht die Lösung der Probleme finden? Oder hast du Angst davor, was danach kommt? Das brauchst du nicht, denn du kannst nur gewinnen - und zwar an Freiheit!
Manchmal kommen bei mir Bilder von meiner Kindheit und auch noch der anfänglichen Jugend hoch. In diesen Momenten ist es schwer, sich nicht wieder zu wünschen, es sei so wie früher. Ich sage mir dann, was ich alles Tolles in meinem derzeitigen Leben machen kann, alles worauf ich stolz bin, was ich nicht mehr hergeben möchte. Dann sage ich mir noch, dass meine Kindheit wunderschön war, sie mich geprägt hat und ich glücklich sein kann, so etwas erlebt zu haben, denn viele können das nicht von sich behaupten. Der Schluss lautet meistens so: Ich werde versuchen, dass ich in vielen Jahren auf diese Zeit jetzt zurück schauen kann und sagen werde, dass es schön war. Ich werde versuchen, meine Zeit jetzt so zu gestalten, dass ich glücklich bin. Ich werde versuchen, mein Leben zu genießen.
Ich hoffe, ich konnte dir Mut machen, denn in deinem Innersten glaube ich nicht, dass du die ES behalten willst. Frage dich immer wieder, ob du nicht lieber richtig leben möchtest. Lautet deine Antwort ja, dann weißt du, dass der erste Schritt gemacht ist.
Nicht der Wunsch, die Vergangenheit aufleben zu lassen, wird zur Heilung führen, sondern der Wunsch zu Leben! Einfach nur zu Leben!
Ganz liebe Grüße
Silvergreen
