Thema: Immunsystem stärken

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  geschrieben von annett vor mehr als 4 Jahren (24.10.2007 09:51)

  Stichworte (Tags):

  Ernährung, gesund, Immunsystem, Jahreszeit, kalt

  Immunsystem stärken

  Gesunde Ernährung und maßvolles Training des Herz-Kreislaufapparates mit zum Beispiel joggen oder spazieren gehen stärken das Immunsystem. Wie haltet ihr euch in der kalten Jahreszeit fit?

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  geschrieben von Tronixx vor mehr als 4 Jahren (24.10.2007 09:54)

  Antwort: Immunsystem stärken

  Naja wenn ich ganz ehrlich bin mache ich da nicht besonders viel. Ich achte eigentlich nur drauf, es zu Hause nicht ZU warm zu machen, und wenns kalt ist Schal und Mütze nicht zu vergessen.

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  geschrieben von rege50 vor mehr als 4 Jahren (27.10.2007 11:03)

  Antwort zu Immunsystem stärken

  Antwort: Immunsystem stärken

  
  
  

  Ursprüngliche Nachricht von annett
  Gesunde Ernährung und maßvolles Training des Herz-Kreislaufapparates

  Das ist schon ein guter Tip. Seid dem ich vor über 10 Jahre zusätzlich natürliche hochwertige Vitalstoffe nehme, ist Erkältung ein Fremdwort für mich.

  RG

  
  
  

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  geschrieben von annett vor mehr als 4 Jahren (29.10.2007 08:37)

  Antwort: Immunsystem stärken

  So mich hat es nun trotz relativ vitaminreicher Ernährung trotzdem erwischt, aber es ist zum Glück fast wieder vorbei...

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  geschrieben von Bisonlinchen vor mehr als 3 Jahren (01.09.2008 12:05)

  Antwort zu Antwort: Immunsystem stärken

  Antwort: Immunsystem stärken

  Ich ernähre mich ausgewogen und mache alles damit ich so glücklich wie möglich durch den Tag streife. Dreimal gehe ich in der Woche joggen und fühle mich danach nicht nur physisch besser sondern seelisch schwebe ich wie auf Wolken weil es so befreiend ist.

  Seitdem ich jogge habe ich viel seltener eine Erkältung!!!!!

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  geschrieben von Sissy33 vor mehr als 2 Jahren (15.02.2009 19:56)

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  Antwort: Immunsystem stärken

  In wie weit kann man das Immunsystem stärken, wenn es einen schon voll erwischt hat? Kann man mit spezieller Immunaufbautherapie die Krankheit verkürzen?

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  geschrieben von Germano vor mehr als 2 Jahren (22.02.2009 11:52)

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  Antwort: Immunsystem stärken

  Das übliche bei einer normalen Erkältung ist ja, ausreichend schlafen und sich gesund ernähren! Bisschen frisch gepresster O-Saft.. einfach ein bisschen Vitamine etc.
  Bei einer Erkältung holt man ja nicht gleich irgendwelche Medikamente - ist wie mit Kanonen auf Tauben schießen!

  
  
  

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  geschrieben von Sissy33 vor mehr als 2 Jahren (23.02.2009 11:24)

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  Antwort: Immunsystem stärken

  Reicht frisch gepresster Orangensaft als Vitamin-C-Gabe wirklich aus, um nicht krank zu werden?

  Wenn es dich so erwischt hat wie mich, ruhst du dich dann ganz von selber aus, und bleibst im Bett.

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