Thema: *aua* fusszerrung!!!

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  anonym geschrieben vor mehr als 4 Jahren (19.01.2008 15:01)

  Antwort: *aua* fusszerrung!!!

  echt, das kenn ich garnicht, dass mit dem wackelbrett, dabei habe ich auch mal volleyball gespielt, aber das klingt wirklich gut, würdest du behaupten, dass dir das was gebrach hat?

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  geschrieben von annett vor mehr als 4 Jahren (19.01.2008 15:04)

  Antwort: *aua* fusszerrung!!!

  Ich denke schon. Es gibt da auch noch ein paar andere Übungen, aber das mit dem Wackelbrett kann man auch ganz einfach jeden Tag zu Hause machen und man kann sich das sogar selber bauen. In der Turnhalle habe wir zum Beispiel immer auf einer weichen Matte stehen müssen und uns zuspielen, da trainiert man die Sehnen auch sehr gut oder auf einem Medizinball. Also man merkt schon, dass es irgendwie stabiler is...

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  anonym geschrieben vor mehr als 4 Jahren (19.01.2008 16:12)

  Antwort: *aua* fusszerrung!!!

  das mit den matten muss ich mir merken, das klingt wirklich gut, auch wenn die verletzungsgefahr dabei auch sehr groß sein kann, oder?

  ich kenne nur das "abhärten" mit den medizinbällen, in dem mit ihnen pritsch, etc., damit man beim stellen den leichten volleyball noch höher kriegt

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  geschrieben von annett vor mehr als 4 Jahren (19.01.2008 20:07)

  Antwort: *aua* fusszerrung!!!

  Ja bei den matten muss man schon aufpassen, wir haben das immer so gemacht, dass einer auf dem Boden steht und einer auf der Matte und dann musste der auf der matte sich im hin und her bewegen also im Seitstep, also man macht da jetzt keine hektischen Bewegungen, so dass es eigentlich eher selten ist, dass etwas passiert.

  
  
  

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  anonym geschrieben vor mehr als 4 Jahren (20.01.2008 16:34)

  Antwort: *aua* fusszerrung!!!

  waren das diese riesenweichmatten, oder die kleinen turnmatten?

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  geschrieben von annett vor mehr als 4 Jahren (21.01.2008 15:08)

  Antwort: *aua* fusszerrung!!!

  Ja die großen weichen matten. Wenn man dann wieder aufs Parkett geht, hat man zwar für den ersten Moment das Gefühl man läuft wie auf eiern, aber dann merkt man richtig, dass es viel stabiler is.

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  anonym geschrieben vor mehr als 4 Jahren (25.01.2008 13:45)

  Antwort: *aua* fusszerrung!!!

  was? auch noch die großen weichen matten? wie du das beschreibst "wie auf eiern", was für ein netter vergleich! gibt es eigentlich eine volleyballseite für ganz deutschland mit allen vereinen?

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  geschrieben von annett vor mehr als 4 Jahren (25.01.2008 13:54)

  Antwort: *aua* fusszerrung!!!

  ES gibt die Seite vom Deutschen Volleyballverband, weiß aber nicht ob da alle vereine aufgelistet sind. Wo spielst du?

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  anonym geschrieben vor mehr als 4 Jahren (25.01.2008 14:22)

  Antwort: *aua* fusszerrung!!!

  ich hab mal gespielt, allerdings suche ich einen neuen verein, am besten in tübingen

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  geschrieben von annett vor mehr als 4 Jahren (25.01.2008 14:37)

  Antwort: *aua* fusszerrung!!!

  Na da lässt sich doch bestimmt was finden

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