Thema: Sportsucht

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  geschrieben von annett vor mehr als 4 Jahren (18.02.2008 16:16)

  Stichworte (Tags):

  Sportsucht, viel Sport

  Sportsucht

  Gibt es eine Sportsucht? Solche Leute die Morgens 20Km laufen gehen und abends noch gewichte stemmen gehen, sind die süchtig? Haben die es überhaupt noch unter Kontrolle wie viel gut ist und wie viel nicht?

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  geschrieben von oskar2008 vor mehr als 4 Jahren (09.05.2008 19:47)

  Antwort: Sportsucht

  ich denke, das ist noch keine Sucht. Sucht ist doch, wenn andere Bereiche dadurch vernachlässigt werden. Ob das gesund ist, tgl. , ist eine andere Frage... wo bleibt da die Erholung. Derjenige wird sicher auch keinen Fortschritt bzw. weitern Trainingserfolg haben, wenn keine Ruhepause eingelegt wird.

  aber sicher gibt es auch eine Sportsucht, wenn das im Vordegrund steht und kein Platz mehr für andere Dinge ist, und er oder sie ein schlechtes Gewissen hat, wenn mal eine Trainingseinheit ausfällt oder so...

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  geschrieben von annett vor mehr als 4 Jahren (12.05.2008 13:32)

  Antwort: Sportsucht

  Ich denke, wenn man so/zu viel Sport treibt, dann vernachlässigt man doch automatisch andere Bereiche bzw. diejenigen die so viel Sport treiben für die stehen die anderen Sachen im Hintergrund...

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  geschrieben von oskar2008 vor mehr als 4 Jahren (12.05.2008 19:18)

  Antwort: Sportsucht

  Hmm, aber das kann man doch nicht vergleichen....wenn sie Morgens...und dann abends.... da tun sie 1x am Tag etwas für die Ausdauer und1x am Tag etwas für die Muskeln. Morgens 1 Std. und abends 1/2 Stunde würden da doch ausreichen. Das wäre für mich noch nicht Sucht. Dazwischen liegt doch noch genug Zeit für andere Dinge. Abgesehen davon dass ich das nicht so mach ( ich mach Pausentage) ...

  
  

  P.S.: ich kenn aber eine Frau, die ist Krankenschwester ( ohne Dienste). Die geht morgens Laufen und fährt zum Dienst mit dem Rad. Nach dem Dienst sofort ins Fitnessstudio, dort Kurse und Krafttraining, dann nach Hause ins Bett. Und das jeden Tag. Und sie sagt: ist eben ihr Hobby... Sie hat keinen Freund und keine Zeit für andere Dinge...also....das ist für mich nicht normal

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  geschrieben von annett vor mehr als 4 Jahren (14.05.2008 18:42)

  Antwort: Sportsucht

  Vielleicht ist Sucht auch das falsche Wort... Ich kenne das auch mit dem vielen Sport machen, aber irgendwann habe ich erkannt, dass es auch noch andere schöne Sachen gibt, aber Sport gehört für mich immernoch zum Leben dazu, aber nicht mehr so extrem. Ich habe früher auch viermal in der Woche trainiert an dem freien Tag war ich meist noch laufen und am Wochenende dann halt Spiel und manchmal noch Fittnessstudio, ich glaube da ist manchmal so einiges auf der Strecke geblieben...

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  geschrieben von reinerb vor mehr als 3 Jahren (30.09.2008 09:57)

  Antwort: Sportsucht

  Sportsucht ist doch immer noch besser als andere Süchte, die krank machen oder ...

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  geschrieben von joernschulz vor mehr als 3 Jahren (19.11.2008 15:56)

  Antwort zu Antwort: Sportsucht

  Antwort: Sportsucht

  Sport- oder Fitnesssucht existiert wirklich! Das ist keine stoffliche Sucht wie Alkohol- oder eine andere Drogensucht, sondern eine nichtstoffliche Sucht. Sie zählt damit zu den Verhaltenssüchten.

  Ein paar Indikatoren:

  - der Sport (vor allem Ausdauersport) ist der zentrale Lebensinhalt

  - bei Verzicht auf den Sport treten körperliche Symptome auf (Nervosität, Magenschmerzen usw.)

  - heftiger Drang zu trainieren

  - auch bei Verletzungen wird weitertrainiert

  
  
  

  Trifft da irgendetwas auf Dich zu?

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  geschrieben von sternchen2009 vor mehr als 3 Jahren (07.05.2009 00:05)

  Sportsucht

  Ja, leider gibt es Sportsucht. Ich sage von mir auch sportsüchtig zu sein.Ich treibe viel Sport (habe aber trotzdem ungefähr 15 Kilo Übergewicht).

  Jetzt könnte ich sehr viele Seiten über Sportsucht schreiben.

  Ich glaube nicht, wer nur viel Sport treibt, dass dieser Menschch schon unbedingt sportsüchtig ist.Meine Sportsucht macht sich so bemerkbar, dass wenn ich z.B. nur wem joggen sehe, am liebsten auch gleich mitrennen würde, es ist ein richtiges krippeln im Körper, ich werde nervös.... will mich bewegen.

  Mein Hauptsport ist joggen, wenn dieser aus Gründen micht mehr funktioniert (hatte mit joggen ein halbes Jahr aufgehört, weil ich beim joggen Schwächegefühle.... wie Gummibeine hatte, fange aber wieder an) wird man erfinderisch, sucht sich einen anderen Sport als "befriedigung ".

  Ja und leider stimmt es auch, wie hier schon geschrieben wurde, wenn man sich zu Sportverzicht (oder sehr wenig Sport) zwingt, bekommt man körperliche Probleme. Bei mir ist das auch Nervosität, Schmerzen an Armen und Beinen und auch sehr Druck an den Rippen, besonders Bauch.

  Ich habe dann auch das Bedürfnis mich zu bewegen, aber es muss gar nicht so viel und lange sein, sondern 10 Minuten reichen schon.

  
  
  

  Ja und was super gut funktioniert, ich kann auch mit Verletzungen oder kurz nach einer OP über Schmerzpunkte gehen und joggen, oder anderen Sport betreiben.

  Was ich aber an meiner Sportsucht sehr okay finde, ich habe mit meinem Sport auch schon viele Krankheiten und körperliche Unwohlsein geheilt. Krankheiten wo ich weiß, dass diese nichts durch Sportentzug gekommen sind.

  Naja , eigentlich habe ich schon paar mal versucht meinen Sport an den Nagel zu hängen, aber funktioniert leider nicht. Ich wollte mit jeglichem Sport aufhören, weil ich mich dafür bissel zu alt finde (ich bin weiblich ,1960 geboren) . Bitte jetzt keiner meckern, aber ich empfinde es für mich nicht okay, dass ich immer noch Inliner laufe...Aber Teufel Sportsucht läßt mich immer wieder die Inliner anziehen und los.

  
  
  
  
  

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