Grüß euch,
also das Wörtchen "nur" dürft ihr gerne streichen, so eine Nahrungsunverträglichkeit ist schon eine Belastung und garnicht so harmlos.
Danke SisterHelp, du hast es sehr gut erklärt. Doch die Folgen sind oft sehr ausgeprägt und schlimm. So kann ich von der Laktoseintoleranz ein Lied singen. Ich habe sie durch die Magenresektion erworben, sie begleitet mich also schon über 30 Jahre. Es war wirklich grausam zu Beginn, als ich noch nichts von dieser Unverträglichkeit wußte, alle meinten es nur gut mit ihren Ratschlägen; Ess das, lass das, trink mal Milch, lass den Kaffee.... dann die Tests, ich bekam fürchterliche Krämpfe, Schweißausbrüche, Durchfall. Diagnose: Lactose-Intoleranz, also keine Milch und Milchprodukte mehr. Aber so ganz war das Problem für mich noch nicht gelöst, bis ich mal die Zutatenlisten studiert hab. Ich war erstaunt, in wievielen Produkten Lactose drin war.
Heute gehts mir in dieser Hinsicht gut, in Deutschland gibts jetzt viele Lactosefreie Produkte (Milch, Sahne, Quark, Käse, Butter...)
Das war prima, leider gibt es die nicht, wo ich jetzt wohne, dafür gibt es hier in der Apotheke Lactase-Kapseln (Lactose OK) Nun gehts mir wieder gut, ich kann wieder alles essen und trinken, wo ich so lange drauf verzichten musste und das ohne Schmerzen, Krämpfe und Durchfall.
Ich wünsch euch alles Gute.
Liebe Grüße, Georg
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