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Gedanken,Handel,Fühlen während der Depression
Thema: Depressionen
Thema: Gedanken,Handel,Fühlen während der Depression
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hi leute,
ich leide jetzt seit ungefähr 11 Monaten an regelmäßigen depressiven einbrüchen und eine Besserung der Situation ist nicht in sicht, fange jetzt bald mit einer psychoanalytischen Therapie an und hoffe dadurch dass es vielleicht besser wird, auch wenn ich keine Hoffnung verspüren kann.
Angefangen hat es ( so scheint es mir auf jeden Fall) als ich beim Geschlechtsverkehr mit meiner Partnerin auf einen Schlag keine Lust mehr verspürte und anfing zu grübeln, für mich war scheinbar der einzige Grund für diesen Lipidoverlust, dass ich meine PArtnerin nicht mehr lieben würde. Seit diesem Zeitpunkt verfalle ich regelmäßig in depressive Verstimmungen, die meistens ein paar Tage anhalten. Doch danach ist es nicht vorbei, sondern ich befinde mich in einer Art Stagnation, welche es mir nicht zulässt positive Emotionen an mich ranzulassen. Am meisten Angst habe ich davor, dass sich meine Befürchtungen bestätigen und ich gegenüber meiner PArtnerin emotional abgestumpft bin und meine Beziehung keinen Sinn mehr hat. Nichts kann mich emotional begeistern und ich sehe das Leben wie ein Nebel an mir vorbeiziehen, da sich scheinbar alles wiederholt und immer gleich zu sein scheint. Ich habe das Gefühl zu existieren, aber nicht zu leben. Ich habe auch schon an Suizid gedacht, was mich immer erschreckt hat, aber ich habe festgestellt dass ich nicht sterben will, aber das Leben gibt für mich auch keinen sinn. Ich lebe vor mich hin, kann mich zu nichts aufraffen und nichts kann mich begeistern, ich fühle mich allein auf der welt, obwohl ich eine funktionierende Familie, eine liebenswerte Partnerin und einen guten Freundeskreis habe.
Kennt jemand diese Gefühle oder weiss jemand einen Rat was man machen kann, damit es sich bessert?
Lg Nico
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geschrieben von globi vor mehr als 3 Jahren (27.02.2009 14:12)
