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Welche Sünden sind nicht so schlimm?
Thema: Abnehmen
Thema: Welche Sünden sind nicht so schlimm?
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geschrieben von friedoline1 vor mehr als 2 Jahren (06.03.2009 18:35)Hallo!
Ich halte Kohlenhydrate nicht für schlecht. Wie gesagt, Ich mag Nudeln, Kartoffeln und Brot. Es ging nur um die Tatsache, daß bestimmte Produkte auch weggelassen werden können. Sie sind nicht lebensnotwendig.
Es gibt sogar sehr viele Leute, die besipielsweise immer nur Reis essen. In Asien wurden zwar die Nudeln erfunden aber sie sind nicht so wichtig. Viele Länder essen zum Frühstück kein Brot oder lassen es ganz weg. Vor allem Inselvölker essen nur Fisch, kaum Fleisch und viel Obst und Gemüse. Nciht jeder Boden ist für Kartoffeln und Korn geeignet. Weizen verbraucht viel Wasser, genauso Mais, der in südamerikanischen Ländern für Brot genutzt wird.
Nur weil wir etwas auf eine Weise tun, machen es nicht alle Menschen so. In China habe ich beispielsweise nur am Anfang Brot gegessen, weil ich es gewohnt war. Nach wenigen Tagen jedoch habe ich gelernt ganz ohne auszukommen. Auch Kartoffeln wollte ich nicht und Nudeln gab es höchstens fünf mal. Ansonsten gab es Reis oder eben gar keine Beilage. Nur Fisch, Fleisch, Gemüse, Obst und eine mutige Freundin hat sogar eine Seidenraupe probiert. Ich gestehe ich war zu feige für Skorpion am Spieß oder Hühnerkrallen.
Ich habe mich nie schlapp gefühlt oder habe absichtlich Diät gemacht, im Gegenteil ich habe gerne gegessen. Aber durch viel Bewegung und Radfahren, habe ich ungewollt 4 Kilo abgenommen und meine Muskeln waren ordentlich trainiert.
Schöne Grüße
f1
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geschrieben von Lanny vor mehr als 2 Jahren (07.03.2009 13:39) -
geschrieben von friedoline1 vor mehr als 2 Jahren (09.03.2009 10:36)
Hallo!
Ich trinke gern Milch. Diese ist jedoch so nahrhaft, daß ich selbstverständlich zunehme. Jedoch nicht, weil mein Körper es nicht verarbeiten kann. Im Gegenteil, es schmeckt ihm zu gut.
Als ich die Milch eine ZEitlang stark reduziert habe wurden meine Zähne durchscheinend.
Schöne Grüße
f1
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geschrieben von Bisonlinchen vor mehr als 2 Jahren (09.03.2009 15:06)Ja die Asiaten nehmen aber Kohlenhydrate zu sich, in Form von Reis.
Habe im Internet letztens ein Bericht über jemanden gelesen, der sich nur von Urmensch-Essen ernährt hat: Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Wildfleisch. Er hat davon Magenprobleme und Durchfall bekommen.
AUch wenn man auf Brot usw. verzichtet ernährt man sich ja auch irgendwie einseitig. Manche Menschen könnten nicht ohne Kohlenhydrate aus Brot, Reis und Nudeln. Ich mache viel Sport und die Kohlenhydrate einer Banane sind für mich nicht ausreichend. Würde ich auf die 3 Lebensmittel verzichten würde ich umfallen und nicht mehr so extrem laufen können.
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Ursprüngliche Nachricht von Bisonlinchen
AUch wenn man auf Brot usw. verzichtet ernährt man sich ja auch irgendwie einseitig. Manche Menschen könnten nicht ohne Kohlenhydrate aus Brot, Reis und Nudeln.
Die Menschheit existiert seit über 2 Millionen Jahren. Getreide wird erst seit etwa 10 000 Jahren angebaut. Glücklicherweise konnten unsere Vorfahren ohne Brot, Reis und Nudeln, sonst gäbe es uns alle nicht
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geschrieben von Germano vor mehr als 2 Jahren (09.03.2009 20:14) -
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geschrieben von dako vor mehr als 2 Jahren (10.03.2009 10:37)
also ich esse auch was ich will!
leider wurde es in letzter zeit etwas zu viel durch uni stress und deswegen auch weniger sport, naja +3 kilo
jetzt heisst es in den semesterferien... sport sport sport!
generell esse ich aber alles! ich glaube was wirklich dick macht ist nicht das essen sondern getränke + süßigkeiten, pro tag eine flasche cola 1,5 - 2 l .... und noch eine streusselschnecke (siehe chrisis link) und man ist "gut" bedient!...
