Thymian - Thymus vulgaris
Botanischer Steckbrief:
Der Thymian gehört zu den Lippenblütengewächsen (Familie der Lamiaceae) und ist ein Zwergstrauch von biszu 50 cm Höhe mit verholztem und stark verzweigtemStängel.Die Blätter sind länglich-rund,an der Unterseite weiß-filzig,an der Oberseite glatt und am Rand eingerollt.Die Blüten erscheinen von April bis September.Sie sind blau-violett bis hellrot und stehen in Büscheln zusammen.Die Pflanze duftet stark aromatisch.Der Thymian liebt trockene,sonnige Plätze,seine Heimat sind die Felsenheiden und Buschwälder des Mittelmeerraums.Ein naher Verwandter des Gartenthymians ist der Feldthymian.
Verwendete Teile und Inhaltsstoffe:
Arzneiliche Verwendung finden die getrockneten Laubblätter und Blüten.
Pharmakologisch wirksame Inhaltsstoffe:Kaffeesäurederivate (vor allem Rosmarinsäure),Flavonoide,Triterpene und ätherisches Öl mit den Komponenten Thymol,p-Cymen und Carvacrol.
Verwendung:
Innerlich bei Verdauungsbeschwerden,Blasenentzündungen,Asthma,Rachenentzündung, chronische Gastritis,Atemwegsentzündungen,Bronchitis,Keuchhusten, Magenschleimhautentzündungen
Äußerlich bei Mandelentzündung,schlecht heilende Wunden,Warzen,Akne
Darreichungsformen und Dosierung:
Verwendet werden Fertigpräparate zur innerlichen anwendung mit Flüssigextrakt (Saft.Tropfen,Pastillen) sowie Präparate zur äußerlichen anwendung mit dem ätherischen Öl in Form von Badezusätzen und Lösungen zum Einreiben.Außerdem können Abkochungen aus dem losen Kraut bereitet werden.
Als Tee oder Gurgellösung: 1-2 TL Kraut mit 150 ml heißem Wasser übergießen,10-15 Min. zugedeckt ziehen lassen,mehrmals täglich 1 Tasse trinken oder zum Gurgeln verwenden.
Als Badezusatz: 500 g Thymiankraut mit 4 L heißem Wasser überbrühen,abfiltrieren und dem Vollbad zugeben.
Anwendungsbeschränkungen:
Zubereitungen aus Thymiankraut sollte man während der Schwangerschaft oder Stillzeit nur nach Rücksprache mit dem Arzt anwenden.
Thymianbäder sind nicht empfehlenswert bei Hatverletzungen oder -entzündungen,Fieber,Herzschwäche oder Blutdruck.
Nebenwirkungen:
Allergische Reaktionen sind möglich.
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